Trening z Grzechem

Nie odpuszca na treningach I to jest zaletą. Przykłada się do ćwiczeń żeby wykonywać je dobrze.

„Po owocach ich poznacie”, a owoce rosną zgodnie z wyznaczonym planem :)

Polecam mocno, plany treningowy jest zarąbisty już efekty są. Kontakt z Grześkiem jest również zarabisty i na totalnym luzie. 🔥🔥

Polecam Trening z Grzechem. Darmowy pierwszy trening / konsultacja przed rozpoczęciem współpracy, możliwość realnego sprawdzenia formy fizycznej oraz rozmowy, spokojnego uzgodnienia celów, przekazania informacji dot. stanu zdrowia, kontuzji itp. Indywidualnie przygotowany plan treningowy, w którym uwzględnione są kwestie zdrowotne. Trening odbywa się punktualnie o ustalonych godzinach. W trakcie treningu na siłowni / w domu czujesz się komfortowo, Grzechu daje dużo cennych wskazówek. Bardzo dobra komunikacja zarówno na treningu, jak i po treningu. Grzechu jest pomocny, można z nim porozmawiać, skonsultować różne tematy. W trakcie trwania współpracy można zmodyfikować plan treningowy np. rozszerzyć lub zmienić w zależności od warunków. Co najważniejsze treningi dają efekty, a wskazówki pozwalają, na coraz lepsze wykonywanie ćwiczeń

Razem z moją dziewczyną trenujemy u Grześka od pewnego czasu i mogę tylko powiedzieć, że każdemu to polecam – pełny profesjonalizm i bardzo fajna atmosfera na treningach i poza nimi. I oczywiście widać efekty! Przed pierwszym treningiem spotkaliśmy się , by porozmawiać na temat tego czego oczekujemy od treningów, na podstawie tej rozmowy dostaliśmy plan żywieniowy i treningowy. W planach żywieniowych były rozpisane krok po kroku porady żywieniowe, przykładowe przepisy, wskazówki i instrukcje do suplementacji. W planach treningowych poszczególne dni treningowe do treningu personalnego i samemu. Same treningi – super. Indywidualne podejście, duza wiedza, i co najważneisze – na bieżąco monitorowanie przez Grześka, czy ćwiczenia są wykonywane właściwie, i z właściwym obciążeniem tak, by był wycisk, ale nie było kontuzji. Ćwiczenia są dostosywane do naszych sił i możliwości i treningi są na bieżąco zmieniane i urozmaicane. Atmosfera na treningach jest luźna i profesjonalna, Grzesiek to fajny i uśmiechnięty gość posiadający dużą wiedzę. Wielokrotnie zdarzało mi się pisać do niego pisać po treningu w sprawie różnych porad, zawsze udzielał odpowiedzi. Podsumowując – bardzo fajny trener, któremu zależy na tym, żebyśmy polubili ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, i którego z czystym sumieniem każdemu polecam.