Trener personalny Warszawa Praga Południe

Profesjonalny team! Zacząłem z darmowymi poradami z kanału YT Mariusz Mróz z wagą 165kg a gdy udało zejść się do 146kg rozpocząłem współpracę prowadzenie z MM team, świetne porady i pomoc doprowadziły mnie aktualnie do wagi 128kg a motywacja wciąż utrzymuje się na wysokim poziomie a wszystko idzie bardzo łatwo i gładko. Jestem bardzo wdzięczny i zadowolony ze współpracy:)

Polecam z całego serca. Chciałam bardzo schudnąć schudłam 6kg do celu zostało 8. Przymili trenerzy/trenerki pomagają motywują.

Miałem nadzieję i się nie pomyliłem w końcu brzuch spada z cm, a ciało nabiera super sylwetki. Jedzenie w moim guście. Z czystym sumieniem mogę polecić. Naprawdę warto:)

Witam Jak narazie współpracuje z Mariuszem nie całe 2 miesiące i jestem z tej współpracy bardzo zadowolony. Aktualnie jestem na tzw. Redukcji i udało się zgubić 15 cm z obwodu w pasie oraz ponad 10 kg. Dzięki Mariuszowi zmieniłem swoje spojrzenie na to co jem jak jem i co najważniejsze ile jem. Współpraca trwa i jestem pełen wiary i motywacji że wspólnie osiągniemy założone cele. Poniżej można ocenić na zdjęciach. Gorąco polecam współpracę z Mariuszem

Nie polecam , jest to marnowanie pieniędzy i naciąganie ludzi na kasę. Wykupiłem pakiet na 3 miesiące, zapłaciłem prawie 500 złotych , za tą kwotę dostałem przykładowy jadłospis na 7 dni , oraz jeden plan treningowy . Porażka .

Szczerze polecam Mariusza Mroza pod względem diety jak i treningu, wziolem sobie pakiet 3 miesięczny na próbę głównie chodziło mi o spalenie tłuszczu z całego ciała jak i okolic brzucha .Dieta jak i ćwiczenia bardzo dobrze dobrane jeśli chciałem coś skorygować w posiłkach jak i zmienić ćwiczenia też nie było żadnego problemu , ćwiczenia głównie wykonywałem w domu na swoim sprzęcie co mam ale nie wiedziałem że przyniosą az taki efekt w domowych warunkach :) z wagi 82,5 kg zszedłem na 73 kg z tłuszczu Po tych trzech miesiącach moja praca się z nim nie skończyła i z chęcią przedłużyłem moją współpracę na kolejne 3 miesiące na zwiększenie masy mięśniowej bo wiem że się napewno nie zawiodę!!!

Trafiłem do Mariusza w trudnym momencie życia, 43 lata, zmęczony, bez sił, zostałem na jakiś czas sam z dziećmi, pracą. Dotychczasowa wiedza i dieta nie działały, miałem napady senności, treningi były bez efektów. Czułem,że już taki los otyłego tatuśka jest mi pisany. Zgłosiłem się, zadzwonił do mnie Dawid, mega człowiek, bez nachalności przekonał mnie,że mi pomogą. Pierwsze porady pojawiły się już w rozmowie. Zaryzykowałem i kupiłem 3 miesiące. Specjalnie tak napisałem o ryzuku bo poprzednia dieta z innej firmy z internetu była słaba, wręcz tragiczna w utrzymaniu. Pisząc ankietę zobaczyłem,że moje żywienie, treningi to był chaos a zmienne godziny pracy nie ułatwiały ogarnięcia tego w ramy. I to było też kubłem wody na łeb. Ale zespołowi Mariusza się udało. Po 9 tygodniach zrzuciłem 7 kg, założone cele stawały się realne (poprawa biegania, wyprostowanie sylwetki, zmniejszenie bólu w odcinki lędźwiowym). Ćwiczyłem w domu z braku możliwości by wyjść, potem w na siłowni, mam kontakt z prowadzącym trenerem. Jem naprawdę smacznie i na niektóre posiłki czekam bo są tak dobre. Mam przynajmniej kilka potraw, które zostaną na długo. Ale najlepsze jest, że dają plan żywienia by nauczyć się zmieniać posiłki, składniki ale utrzymywać założenia. Zniknęły mi senności po posiłkach, spadły mi tylko te obwody, które miały spaść. O zwiększenie reszty walczę na siłowni i w domu. Wciągnąłem żonę i korzystamy razem na tych samych składnikach. Na każdą nową potrawą, trening czekam jak na świętego Mikołaja. I mam apetyt na dluższą współpracę.

Polecam Mariusza i jego profesjonalną ekipę,aby zmienić swoje życie. To był dla mnie trudny krok,ale warto było i żałuję, że tak późno podjąłem się współpracy. Dobrze dobrana dieta, treningi i wsparcie na każdym etapie dają super rezultaty. 💪💪☺️

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Teamem Mariusza. Najbardziej cenię zdrowe podejście do odżywiania i treningów – bez żadnych narzuconych schematów, skomplikowanych diet itd. Wszystko jest dostosowane do mnie. Efekty podbudowały mnie i zachęciły do dalszej pracy nad zdrowym odżywianiem i treningami, żebym mógł wyglądać jeszcze lepiej. Teraz już fitnes to jedna z moich kolejnych pasji życiowych i nie wyobrażam sobie powrotu do starych nawyków. Zanim zdecydowałem się na prowadzenie, długo zastanawiałem się, czy warto płacić pieniądze, za coś co w sumie będę mógł osiągnąć samemu, bo już wcześniej zacząłem pracować nad swoją sylwetką i jednak posiadałem podstawową wiedzę w tym zakresie, ale dziś widzę, że było warto, bo praca samodzielna na pewno nie miałaby takich efektów – na pewno nie tak szybkich. Tutaj od razu dostałem profesjonalne plany, dostosowane do mojej osoby, które naprawdę okazały się skuteczne. Polecam wszystkim, a jeśli chcecie zmienić swoją sylwetkę i zastanawiacie się, czy warto kupować taki plan, to nie żałujcie, bo to jest korzyść na całe życie, a jeśli nie będziecie dbać o siebie, to kasa i tak pójdzie na słodycze, śmieciowe jedzenie i gorzałę.