Trener personalny Warszawa Mokotów

Korzystałam z treningów EMS przez 1 rok. Wzmocniłam zdecydowanie mięscie core, poprawiłam jakość skóry i jędrność ciała a przy dobrze skomponowanej diecie schudłam. Oprócz EMS, korzystałam również z zabiegów urządzeniem Papimi – silna regeneracja komórkowa. Po niefortunnym upadku na nartach i uszkodzeniu więzadła przedniego – Papimi w 12 zabiegów pomogło mi wrócić do formy! Bardzo polecam usługi Jarka! Oprócz treningów EMS oraz regeneracji komórkowej Papimi – Jarek jest świetnym coachem, dietetykiem i trenerem w jednym :)

Korzystam z treningów EMS w GET20 od marca ubiegłego roku i jestem bardzo zadowolony z efektów. Dzięki regularnym treningom oraz odpowiednio dobranej diecie udało mi się schudnąć aż 25 kg, a przy tym wzmocnić ciało, zbudować mięśnie i znacząco poprawić kondycję. Ogromna zasługa w tym trenera – Jarka, który motywuje, wspiera i zawsze dopasowuje trening do moich potrzeb oraz możliwości. Każde zajęcia są efektywne, a jednocześnie prowadzone w przyjaznej atmosferze. Dlatego gorąco polecam zarówno studio, jak i Jarka – lepszego trenera trudno sobie wymarzyć 😊 Niedawno studio wprowadziło też usługę fizjoterapii komórkowej z urządzeniem Papimi – na razie jestem po jednym zabiegu, więc trudno mi ocenić efekty, ale temat wydaje się interesujący i będę go badał dalej.

Na początku podchodziłem sceptycznie i z ostrożnością, ale uważam, że warto było spróbować. Efekty są zdumiewające. Po zabiegach czuję się zdecydowanie lepiej. Zdecydowanie polecam

Od marca ubiegłego roku chodzę na treningi EMS, a moim trenerem jest Jarek. Otoczył mnie wszechstronną opieką, żywieniową, dotyczącą stylu życia i suplementacji. Gdy trafiłam do niego byłam w bardzo złej formie, trawiona wieloma chorobami, bardzo osłabiona fizycznie i psychicznie. Trening i wsparcie Jarka postawiły mnie na nogi. Jestem silniejsza, sprawniejsza, nie odczuwam bólu. Bardzo pomogło mi 12 zabiegów na urządzeniu Papimi. To przyszłość medycyny , regeneracja na poziomie komórkowym. Polecam każdemu

Bardzo sobie cenię treningi EMS. Ćwiczę zaledwie raz w tygodniu 20 minut a czuje że organizm zużył tyle energii co 2 godziny na siłowni. Do treningów wprowadzam lekkie ograniczenie kalorii, bez ograniczeń w zakresie ilości białka, i analiza składu ciała z tygodnia na tydzień ulega prawie. Trener osobisty czuwa nad doborem ćwiczeń, u mnie chcemy zrzucić zbędny tłuszcz trzewny. Trener tez czuwa nad moją dietą i raz co cztery tygodnie mnie podsumowuje. Korzystam z aikacii fitatu i git Google. Chyba w tym wszystkim dla mnie jest najważniejsze samopoczucie, z treningami czuje że mam mnóstwo energii do działania. Czuję się jak przysłowiowy „młody Bóg” a mam prawie 70 lat, wszystko się chce i do tego energia rozpiera. Bardzo polecam seniorom.

Jarek to najlepszy trener personalny, jakiego spotkałam. Treningi miałam pod chory kręgosłup i kolana. Dziś śmigam w pełni sił, podbiec na przystanek to żaden problem. Zaraz wybieram się na narty. Bez EMS nie udałoby się. No i on jedyny w Polsce ma urządzenie Papimi, które naprawia zepsute części ciała. W Niemczech Papimi mają w każdej liczącej się klinice. Polecam

Profesjonalna podejscie. Zaangazowany trener i nowoczesny sprzet. Polecam!👍