Trener personalny Bydgoszcz

Współpracę z Szymonem podjęłam od marca 2024. Rozpoczęliśmy od badań z krwi w kierunku insulinooporności- na początku nie byłam przekonana do tego pomysłu bo słyszałam, że insulinoopornosć mają raczej otyłe osoby a ja miałam tylko kilka nadprogramowych kg. Jak się okazuje jestem jednak insulinooporniakiem. Po tej wiadomości Szymon ustalił mi indywidualny trening i ułożył odpowiednią dietę, żebym osiągnęła cel jakim było zrzucenie 15kg. Pod wymagającym okiem Szymona udało mi się to po 9mcach treningów. No i mamy to!!! Serdeczne podziękowania za cierpliwość, szeroką wiedzę i profesjonalne podejście do tematu. Taki trener to skarb! Udzielił mi wielu cennych rad i zachęcił do prowadzenia zdrowego trybu życia. Szczerze polecam współpracę!! Wystarczy tylko zrobić 1 krok a o resztę zadba już Szymon 🥰! Pozdrawiam Karolina

Z Szymonem współpracuję już prawie trzy lata-wiec to chyba mówi samo za siebie😉 Mój główny cel to podniesienie wydolności i zwiększenie siły mięśni. Efekty są mega, co czuje na rowerze (w tym również jeżdżąc po górach), chodzeniu po górach, na via ferratach i okazjonalnym bieganiu. Miłym „efektem ubocznym” jest zdecydowana poprawa sylwetki, zrzucenie paru kilogramów i zarysowanie mięśni. Dla mnie bardzo ważne jest też poprawa jakości snu, podniesienie odporności psychicznej, dużo wieksza energia i pozytywne podejście do życia (którego nauczyłam się od Szymona).

Super trener, gorąco polecam wszystkim którzy chcą polepszyć swoje samopoczucie i zdrowie

Trener, dietetyk, doradca, super człowiek. Tyle zalet a Szymon jeden👏👏

Polecam Szymona jako trenera z pasją, ogromną wiedzą i indywidualnym podejściem. Od takich osób jak Szymon można się bardzo dużo nauczyć, a także poznać swój organizm i mądrze kontrolować jego rozwój 🙂

Z Szymonem ,dobrze się ćwiczyło, doradzi co do diety ,i prześle dietę dopasowaną do potrzeb,12 tygodni ćwiczeń ,nauczyło mnie że nawet w domu można ćwiczyć dodatkowo i chudnę ,zaczynałam od 74 kg. A ukończyłam z wagą 64 kg na dzień dzisiejszy dzięki Szymonowi staram się czy mać wagę i ćwiczę..,jestem bardzo zadowolona z ćwiczen z Szymonem ,polecam wszystkim kto chce coś zmienić w swoim życiu,mimo wieku pozdrawiam.

Indywidualne podejście do klienta, wyrozumiałość oraz profesjonalizm to jest to co mogę napisać o Szymonie… pracujemy miesiąc i 3 dni a mi ubyło 10 kg!!! Dzięki niemu optymistycznie spoglądam w niedalką przyszłość….

Z Szymonem jest bardzo dobry kontakt. Podchodzi do treningu holistycznie. Ma ogromną wiedzę zarówno z zakresu anatomii jak i żywienia i chętnie się tym dzieli. Jednocześnie to bardzo konkretny człowiek – chcę mieć efekty, muszę pracować nie tylko na sesjach treningowych. Dla mnie to cudotwórca 😁 Serdecznie polecam współpracę z Szymonem 🙂