Trener personalny Poznań Grunwald

Po dwóch latach wewnętrznej motywacji do ruchu trafiłam do studia Okularnik Trenuje i tak się złożyło, że już od października trenuję z Krystianem. Przyznaję, że jestem osobą, która całe życie nienawidziła się ruszać, a WF w szkole był dla mnie największą katorgą. Moją motywacją było głownie zdrowie, bo obserwując w pracy ludzi starszych widzę niesamowitą różnicę w sprawności między tymi, którzy uprawiali jakiś sport, a tymi, którzy wybierali kanapę i TV. Uznałam, że w przyszłości chciałabym być w tej pierwszej grupie. Od samego początku atmosfera u chłopaków jest cudowna – podoba mi się bardzo ta kameralność miejsca i brak miliona ślepi, które oceniają czy robisz coś dobrze czy nie (tego najbardziej się bałam). Krystiana pokochałam jak młodszego brata i zawsze dużo się śmiejemy, pogadamy w czasie treningu. Jest to osoba bardzo empatyczna a jednocześnie widać profesjonalizm w tym, co robi. Spokojnie tłumaczy każde ćwiczenie, koryguje to, co robię źle. Odpowiednio motywuje do działania, a swoim spokojem sprawia, że nie biczuję się tym, że nie potrafię czegoś zrobić. Jeśli jakieś ćwiczenie okazuje się za trudne szybko zmienia je na inny poziom zgodnie z moimi umiejętnościami i możliwościami. Jest bardzo zaangażowany i wspierający. Jednocześnie ciągle ta małpa utrudnia i zwiększa poziom ;) Przyznaję szczerze, że pierwszy raz w życiu polubiłam aktywność fizyczną i naprawdę cieszę się na każdy trening. Z każdego treningu wychodzę zmęczona, ale w genialnym humorze. Po tych 4 miesiącach czuję dużo większą świadomość ciała (choć nadal jest nad czym pracować), mam większe zakresy ruchu w stawach, moje mięśnie zaczęły w końcu istnieć i jestem dużo bardziej elastyczna. Przestałam cierpieć na bóle pleców, które mi towarzyszyły przez ostatnie lata i straciłam po kilka centymetrów w obwodach bez żadnej diety. To dopiero początki, więc jestem ciekawa swoich osiągnięć w przyszłości, bo zamierzam współpracować z Krystianem tak długo jak będę mogła. Czy można chcieć więcej?

Z całego serca polecam trenera Okularnik Trenuje i jego studio! ❤️ Uczestniczę w treningach od września i jestem turbo zadowolona. Dzięki jego wsparciu przechodzę ogromną zmianę – nie tylko fizyczną, ale przede wszystkim mentalną. 🌟 Po jednym z treningów napisałam do niego taką wiadomość: „Czułam i czuję się bardzo dobrze 😊 Ogromna zmiana dzieje się teraz we mnie i w mojej głowie 🥰 Proces akceptacji swojego ciała oraz faktu, że na przemianę potrzebuję czasu 🩷 Uczę się tego. Wczoraj byłam na siłce i zrobiłam swój pierwszy trening od dawna, który mnie nie zniszczył, a dał sporo endorfin 🤗 i zadowolenia 💓 Dziękuję Ci chłopaku, że mi w tej drodze towarzyszysz 🫡 i uczysz radości z drogi, a nie celu 💪” To najlepiej opisuje moją drogę pod jego okiem. Treningi są prowadzone z ogromnym profesjonalizmem, dbałością o technikę i – co dla mnie najważniejsze – z dużym wyczuciem oraz wsparciem mentalnym. Polecam każdemu, kto chce trenować świadomie i czerpać radość z drogi, a nie tylko z efektów! 💪✨

Kamil i jego zespół trenerski postawili mnie na nogi po dwóch rekonstrukcjach ACL, ćwiczymy już wspólnie ponad rok i nie wyobrażam sobie zmiany. Treningi są prowadzone zawsze w przyjemnej atmosferze i z jakościową rozmową w tle :) No i kawa, u Chłopaków zawsze można liczyć na pyszną kawkę:)

Skupiony na podopiecznym, indywidualne podejście. Polecam

Z Kamilem trenujemy już dwa lata, a z Krystianem pół roku. Chłopacy sa zmotywowani, profesjonalni, skupieni na człowieku. Fajnie widzieć również rozwój przestrzeni: przytulnego, kameralnego studia, gdzie człowiek czuje się komfortowo.

To miejsce na mapie Poznania które koniecznie trzeba odwiedzić! Świetna lokalizacja (tuż obok przystanku autobusowego i niedaleko tramwajowego). Kameralność studia i świetna atmosfera wytwarzana przez Kamila i Krystiana pozwala zapomnieć że trening też czasem męczy, a dzięki spersonalizowanemu podejściu efekty współpracy są odczuwalne i widoczne już po paru sesjach treningowych. Treningi w Okularnik Trenuje Studio to kameralność, indywidualne dopasowanie, świetna atmosfera, pyszna kawa, dobre rozmowy i widoczne rezultaty! Polecam z całego serca!

Regularnie chodzę do Kamila i bardzo polecam ! Zaangażowany, skupiony na potrzebach klienta. Do tego miła atmosfera na treningu😁

Dużo mogłabym powiedzieć o Kamilu jakim jest super człowiekiem z poczuciem humoru…ale to jakim jest trener to myślę, że nie starczyłoby doby. Trener, który przede wszystkim ma ogromną wiedzę i profesjonalnie podchodzi do tematu. Skupia się w 100% na kliencie i potrafi jasno i klarownie wytłumaczyć każde ćwiczenia. No i to Studio, które jest kameralne z fajną muzyczką gdzie DJ’m jest sam Trener Okularnik 🙂 Ogromnie polecam, jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z siłownią, bo również potrafi dać duże wsparcie mentalne. (Dzięki niemu przestałam bać się koksów na siłowni 😉)

Ogromnie polecam trening z Kamilem w Okularnik Trenuje Studio. Muszę przyznać, że cały proces począwszy od wywiadu przez ustalenie celów aż po treningi to niesamowite doświadczenie. Samo podejście do treningu jest niezwykle profesjonalne, a Kamil naprawdę skupił się na moich potrzebach i celach. Trening odbywał się 1:1, więc miałem pełną uwagę trenera tylko dla siebie. Atmosfera treningu jest bardzo kameralna, a siłownia świetnie wyposażona. Polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i wysokiej jakości treningu! 💪