Trener personalny Myślenice

Od jakiegoś czasu korzystam z usług Baby Trenuja – krótko mówiąc , miejsce potrzebne każdej wymagającej i lubiącej dobrą atmosferę kobiecie i dziewczynie . Trenerki z podejściem do każdego charakteru , zajęcia dopasowane do wszystkich wymagań . Każdy znajdzie coś dla siebie . Dziewczyny starają się dopasować wszystko do osobowości , Osobiście wracam tam z przyjemnością za każdym razem , czy to na trening do mojej ulubienicy Karolinki ;) , czy na usługi Beauty a nawet na miłe słowo w czasie spaceru . Polecam z całego serca !

Przedłużyłam karnet o kolejne pół roku – to już powinno być recenzją samą w sobie, ale na tym poprzestać nie mogę. Kocham atmosferę w Baby trenują! Ćwiczę w studiu od grudnia i przetestowałam przeróżne opcje – całym serduszkiem pokochałam zajęcia STEPU (jeśli ktoś szuka fajnego cardio, które mija szybko i tanecznie, to najlepsze zajęcia dla niego), a także pilatesu – i na macie, i na reformerze (też spróbujcie!). Na wyróżnienie zasługują także ekstra akcje, które Baby organizują co jakiś czas, dzięki nim mogłam pierwszy raz spróbować jogi! Ogromnie polecam i jestem wdzięczna za takie cudowne miejsce w Myśleniach <3

Wspaniałe miejsce stworzone tylko dla kobiet. Duży wybór zajęć oraz dobrze wyposażona sala do ćwiczeń, polecam ♥️

Polecam to miejsce wszystkim kobietom, które chcą być aktywne w ciąży, wzmocnić swoje ciało oraz przygotować je do porodu pod okiem profesjonalistów! Wspaniała, kameralna atmosfera, treningi indywidualnie dobrane pod 'ten stan’; wzmacniające ciało, rozluźniające, jak i przygotowujące do porodu. Agnieszka, która oprócz tego, że jest świetną, otwartą laską z którą można porozmawiać o wszystkim, jest super fizjoterapeutką z ogromną wiedzą na temat ciąży, przygotowania ciała do porodu jak i samego porodu. Dzięki treningom czuje się rewelacyjnie, brak bólu pleców, obrzęków nóg czy innych dolegliwości, a nawet jeśli takowe były Aga zawsze reaguje na to i dobiera tak ćwiczenia, by pomóc nam z tymi dolegliwościami. Wiedza, która nam przekazuje oraz ćwiczenia – oddechowe, pozycje wertykalne, ćwiczenia angażujące mięśnie dna miednicy jak i rozluźniające – uświadamiają jak możemy sobie oraz maluszkowi pomóc podczas porodu. Czuje się zdecydowanie spokojniejsza z tą wiedzą. Chodzę na zajęcia od kilku miesięcy i oprócz zajęć z Agą, mam/miałam okazje ćwiczyć razem z Izą oraz Karoliną. I również polecam zajęcia z dziewczynami! Nawet jeśli byłam na ogólnej grupie np. pilatesu, ćwiczenia które nie powinnam wykonywać w tym stanie miałam indywidualnie dobierane i pokazywane. Widać pełne zaangażowanie u dziewczyn i troskę o podopieczną. Ciesze się bardzo, że tu trafiłam! <3

Miejsce stworzone przez Baby dla Bab, bardzo profesjonalne, klimatyczne, uzależniające ❤️

Świetne trenerki, fajna atmosfera, efekty są!

Fantastyczne miejsce! Baby wymiatają!!!! 😊❤️😊

Do Baby Trenują trafiłam po bezpłatnej konsultacji dzięki Izie i Ani z którymi tańczę w ZPiT ”Ziemia Myślenicka”. Na początku miała to być tylko konsultacja ale po wynikach okazało się że spróbuje coś ze sobą zrobić i to był szczał w 10. Po 3 miesiącach już nie tylko ja widzę zmiany ale zauważają je również inni. Kilka kilo mniej i sporo centymetrów robi różnice. Dzięki indywidualnemu podejściu każdy znajdzie coś dla siebie.

Do studia trafiłam przez przypadek na darmową konsultację i próbny trening – z miejsca zakochałam się w pilatesie i Ani, która szybko została jednym z moich ulubionych ludzi. Treningi są prowadzone bardzo profesjonalnie, w niesamowicie sympatycznej i komfortowej atmosferze, a mój kręgosłup każdego dnia dziękuje za wybór takiej formy aktywności. Ćwiczenia są dopasowane do możliwości i umiejętności, ale przy rzetelnym wykonywaniu wskazówek i poleceń trenerki naprawdę szybko widać i czuć efekty. Oczywiście polecam też gorąco pyszną kawę przed/po treningu i spontaniczne dawki śmieszkowania z szefową, a także fizjoterapię u Malwiny i całokształt luźnej, babskiej atmosfery jaka króluje w Baby Trenują. Jeżeli ktoś czuje się nieswojo na siłowni albo wydaje mu się, że nie potrafi ćwiczyć – to jest właściwe miejsce, żeby zrobić coś dobrego dla siebie i wyjść z uśmiechem na twarzy.