Trener personalny Pruszków

Współpracowałam z Patrycją 3 miesiące i szczerze polecam . To ciepła, otwarta i posiadająca ogromną wiedzę osoba , która podaje wszystkie narzędzia na tacy , tylko od nas zależy czy to wykorzystamy. Dzięki Patrycji udało mi się wypracować wybrane partie ciała i nabyć nawyki niezbędne do utrzymania formy . Fakt czasami się nade mną znęcała …. ale teraz jestem jej za to bardzo wdzięczna:-) Jeśli szukasz profesjonalnego terenara personalnego , to dobrze trafiłeś. Polecam serdecznie!

Z Patrycją trenuję od lutego i naprawdę widzę różnicę – przede wszystkim w sylwetce, która fajnie się wysmukliła, i w tym, jak się czuję na co dzień. Lepsza kondycja, więcej energii i po prostu większy luz w ciele i głowie :) Treningi zawsze w super atmosferze – bez spiny, za to z uśmiechem i dobrą energią. Patrycja ma świetne podejście, potrafi zmotywować, ale też wszystko fajnie tłumaczy i dostosowuje do poziomu. Mega polecam każdemu, kto chce coś zrobić dla siebie i dobrze się przy tym bawić! 💪

Super doświadczenie i przemiła atmosfera! Podczas całego treningu czułam się zaopiekowana, zauważona i wysłuchana – tak aby móc zrealizować to, na czym mi zależało ☺️ Patrycja to naprawdę przemiła osoba! I już po pierwszym spotkaniu bardzo wiele mnie nauczyła 🤍

Treningi z Patrycją to czysta przyjemność! Atmosfera jest mega przyjazna, zawsze pełna pozytywnej energii – aż chce się ćwiczyć! Patrycja niesamowicie motywuje, nie tylko na treningach, ale też poza nimi. Dzięki niej zaczęłam z własnej chęci chodzić na siłownię i ćwiczyć samodzielnie, co wcześniej było dla mnie nie do pomyślenia. Widzę ogromny wpływ naszych treningów na mój rozwój – mam więcej pewności siebie i lepiej czuję się w swoim ciele. Już po 10 dniach zauważyłam zmiany!💪💪 Z całego serca polecam Patrycję każdemu, kto szuka motywacji, chce odnaleźć siebie i uwierzyć w swoje możliwości. To była jedna z lepszych decyzji, jakie podjęłam!💕💕💕

Treningi z Patrycja zaczęłam około 3 miesięcy temu. Znalazłam ogłoszenie w internecie i byłam bardzo sceptycznie nastawiona, bo pomyślałam że pewnie nikt się nie odezwie czy coś. Jednak na drugi dzień Patrycja ( żywy człowiek a nie jak myślałam jakoś automat 🤣) się ze skontaktowała, porozmawialiśmy o moich problemach zdrowotnych, moich oczekiwaniach i możliwościach i umówiliśmy się na pierwszy trening. Poznaliśmy siebie, zobaczyliśmy jak to mniej więcej wygląda i czy wgl nadajemy na podobnych falach- oczywiście, że tak i zaufałam Pati, że zrobi ze mną porządek 😜 pierwsze efekty zauważyłam już w 7 tygodni i to było -7,5kg w tak krótkim czasie. Dalsze nasze treningi były tylko co raz lepsze i ciekawsze, a co najważniejsze na prawdę zmieniłam podejście do samego jedzenia ( co nie było łatwe, bo jestem bardzo wybredna kulinarnie) i się okazało że mogę jeść to co lubię i się nie katować dramatycznymi dietami… Od pewnego czasu, zauważyłam że jak dłużej nie trenuje to od razu mam bóle kręgosłupa, wszystko mnie boli, moja głowa staje się cięższa z natłoku spraw związanych z bycia mamą 😉. Wszystko od tego czasu się zmieniło w moim życiu, bóle kolana nagle przestały się pojawiać co było bardzo irytujące. A co najciekawsze treningi to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także niezła impreza 😜( Pati działa również z muzyką jako chyba jedyny trener jakiego znam). Miałam również okazję trenować z Pawłem, który również jest bardzo profesjonalny, wszystkie ćwiczenia są przez nich opisane, co robimy i dlaczego i co to ma na celu. Mają bardzo pozytywną energię, która zarażają swoich podopiecznych. Bardzo serdecznie polecam treningi z tą rewelacyjną dwójka ludzi, którzy mają serce na dłoni i są świetnymi zawodowcami w tym co robią 😉

Polecam Patrycję,jesteś bardzo fajną trenerką,uwielbiam,ćwiczyć z tobą to jest mega ❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Z całego serca polecam ta cudowna kobietę, mimo że nie mamy współpracy podzieliła się cennymi wskazówkami i poradami, które pomogły mi zacząć walkę z nadprogramowymi kg

Profesjonalizm i skuteczność! Treningi są dobrze dopasowane, motywujące i przynoszą świetne efekty. Trener dba o technikę i wspiera na każdym etapie. Gorąco polecam!

Dziękuję za świetny plan treningowy! Moje treningi stały się bardziej efektywne i widzę realne postępy. Czuję się lepiej w swoim ciele, mam więcej energii i motywacji. Zdecydowanie poleciłabym Twoją opiekę – profesjonalizm i zaangażowanie sprawiają, że treningi są przyjemnością! Cieszę się, że mogę z Tobą współpracować!