Trener personalny Warszawa Praga Północ

Zacząłem treningi z Mateuszem, bo kompletnie nie wiedziałem, jak się zabrać za siłownię samemu. Wszystko było jasno wytłumaczone, a plan treningowy dobrze zorganizowany. Jeśli coś było niejasne, zawsze mogłem dopytać o technikę. Po kilku miesiącach mam już swoją rutynę 3 treningów w tygodniu, a efekty – zarówno siłowe, jak i wizualne – mówią same za siebie. Zdecydowanie polecam!

Mateusz został moim pierwszym trenerem personalnym, co było nie lada wyzwaniem, biorąc pod uwagę moje zerowe doświadczenie, brak koordynacji ruchowej, słabą kondycję oraz powracającą kontuzję kostki. Już od pierwszego spotkania wziął to wszystko pod uwagę i przygotował plan treningowy dostosowany idealnie do moich potrzeb. Jest niesamowicie cierpliwy – tłumaczy każde ćwiczenie, jak działa i dlaczego jest ważne. Nawet jeśli trzeba powtarzać coś kilka razy, nigdy nie okazuje zniecierpliwienia. Dodatkowo atmosfera na treningach jest świetna – można się z nim pośmiać i pożartować, co sprawia, że czas mija szybciej, a wysiłek jest mniej odczuwalny. Mateusz dzielnie znosi też moje marudzenie, co jest dodatkowym plusem 😉(ale nie róbcie mu tego!). Co więcej, trenuję u niego razem z mężem, który ma zupełnie inne wymagania i cele, a mimo to oboje świetnie dogadujemy się z Mateuszem. Potrafi dostosować programy do każdego z nas, a efekty widać nie tylko w lepszym samopoczuciu, ale również w wynikach. Zdecydowanie polecam Mateusza każdemu, kto szuka profesjonalnego, zaangażowanego i sympatycznego trenera! 👏

Bardzo polecam treningi z Mateuszem! Ma ogromną wiedzę merytoryczną, którą stale się dzieli i odpowiada na wszelkie pytania czy wątpliwości dotyczące budowania sylwetki i mobilności. Wszystkie treningi stara się układać w sposób urozmaicony, ze skupieniem na tych aspektach, które są dla podopiecznych najważniejsze. Poza całym profesjonalizmem jest tez masa śmiechu i żartów – także nie można trafić lepiej 🙂

Mateusz ma ogromna wiedzę, którą potrafi przekazać w przystępny sposób. Na bieżąco koryguje błędy, tłumaczy i odpowiada na wszelkie pytania (których czasem było dużo 😄). Atmosfera na treningach jest super – jego podejście jest profesjonalne, ale oprocz tego Mateusz jest super człowiekiem, więc znalazłam zdecydowanie to czego szukałam – jakościowego treningu, progressu z zajęć na zajęcia i tego, żebym się w tym dobrze czuła i z chęcią wracała na kolejny trening :) Polecam!

Mateusz jest człowiekiem, który nie tylko pomaga w treningu, ale też motywuje do pracy codziennej i zaraża pasją do stylu życia, który nie da się nazwać inaczej niż odpowiedzialnym i zdrowym. Poza tym, każdy trening to wyciskanie z człowieka możliwości, z których wcześniej mogliście nie zdawać sobie sprawy; każdy trening to też wyzwanie. Świetny trener, zaangażowany i wyrozumiały jednocześnie. Endorfiny gwarantowane!

Jestem na maksa zadowolona! Sama jako trenerka potrzebuje odpowiedniej diety do swojej aktywności. Mateusz wziął pod uwagę każdą moją preferencje żywieniową (a jestem bardzo wybredna), dopasował mi dietę, po której pierwszy raz od dawna czułam, ze jestem pełna energii, mam siłę na swoje treningi i nie czuje się ani głodna, ani zbyt pełna!

Treningi z Mateuszem są zawsze na bardzo wysokim poziomie. Jest zawsze do nich przygotowany a ćwiczenia nie są monotonne. Wspaniały trener, z poczuciem humoru, który umie zmotywować i pokazać że wszystko jest możliwe. Zawsze służy dobrą radą, ma ogromną wiedzę którą lubi się dzielić, co pomaga w opanowaniu techniki potrzebnej do ćwiczeń. 10/10 Polecam!

Trener personalny na siłowni, z którym współpracuje, tj. P. Mateusz jest absolutnie fantastyczny. Jego profesjonalizm, wiedza i pasja do treningu są niezwykłe. Dzięki jego indywidualnemu podejściu i motywacji poczułam się naprawdę zainspirowany do osiągania swoich celów sportowych. P. Mateusz jest zawsze dostępny, oraz gotowy odpowiedzieć na wszelkie pytania. Dzięki P. Mateuszowi osiągnąłem widoczne postępy, przez co czuję się silniejszy, zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Zdecydowanie polecam tego trenera personalnego każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia i inspiracji na siłowni.

Mateusz to wyjątkowy trener personalny dla mężczyzn na siłowni. Jego zaangażowanie, wiedza i umiejętności są nie do podważenia. Podczas naszych sesji treningowych Mateusz zawsze znajduje sposób, aby mnie zmotywować i pobudzić do osiągania lepszych rezultatów. Jego doskonała znajomość technik treningowych i anatomicznych aspektów ciała pomogła mi w poprawie techniki i unikaniu kontuzji. Mateusz potrafi przekazać wiedzę w sposób jasny i zrozumiały, dzięki czemu czuję się pewniej podczas wykonywania ćwiczeń. Oprócz tego, jest świetnym słuchaczem i zawsze gotów odpowiedzieć na pytania i udzielić wsparcia. Dzięki jego profesjonalnemu podejściu i pasji do treningu, osiągnąłem znaczne postępy i zauważyłem znaczną poprawę mojej siły i kondycji. Polecam Mateusza jako trenera personalnego dla mężczyzn, którzy chcą osiągnąć swoje cele na siłowni.