Trener personalny Kraków Stare Miasto

Jestem zachwycona! Wspaniale dobrane ćwiczenia pod moje dolegliwości. Wypracowanie mięśni których nie używałam a jednak się przydają 😅 i dojście do siebie po wymagających ciążach i macierzyńskich. Cieszę się, że Cię poznałam i akurat w takim momencie życia, ogromne dzięki za wsparcie, motywację i przywrócenie spraw(cz)ności 😍🤸💪

Justyna jest po prostu świetna, nie tylko jako instruktorka, lecz także jako osoba. Od pierwszych dni czułam, że to „mój typ człowieka”. Na zajęcia chodzę od kilku lat i jest to czysta przyjemność, mimo tego, że wycisk oczywiście też się zdarza. Justyna się szkoli, widać, że wykorzystuje to czego się nauczyła na swoich zajęciach. Treningi są w super atmosferze, czasem na sali, czasem w ogrodzie (w lecie) i zawsze wychodzę z nich szczęsliwa i zrelaksowana. Justyna potrafi poprowadzić też wspaniałą relaksację. Polecam również organizowane przez nią kręgi kobiet z gimnastyką słowiańską. Lepszego i bardziej świadomego instruktora pilates nie znajdziesz ;)

I have been practicing Pilates with Justyna for a year now, and I must say, it has been a transformative experience. Before finding her, for a long time I struggled to start my healthy journey and connect with any instructor or class, but with Justyna everything clicked. She’s really good at paying attention to what I need during each session. She makes sure the exercises are just right for me, whether we’re doing them in person or online. And I’ve definitely gotten stronger, lasted longer during workouts, and my joints feel better since I started with her a year ago. Beyond her expertise as an instructor, Justyna is also an incredibly warm and compassionate person. Conversations with her are as great as the workouts themselves, making the whole experience even better. I’m so grateful for her dedication and support, and wholeheartedly recommend her to anyone seeking a holistic approach to fitness! Also, I got to try a Kobido facial massage with her, and it was amazing. She really pays close attention to every detail. I was really happy with the experience!

Pracujemy razem już ponad rok. Jest to najlepsza trenerka z którą do tej pory ćwiczyłam, a miałam wiele podejść do treningu zanim trafiłam na Justynę. Ona jedna potrafiła zachęcić mnie do systematycznej aktywności fizycznej. Zauważyłam też obiektywne rezultaty zajęć w wyglądzie mojej sylwetki, zmniejszenia wagi i zwiększenia elastyczności mojego ciała. Odkąd ćwiczę regularnie zapomniałam o bólu kręgosłupa. Najbardziej podoba mi się podejście Justyny do kobiety – naprawdę traktuje cię jak swoją przyjaciółkę, możesz się wygadać lub podzielić częścią swoich emocji a ćwiczenia zawsze dostosowane są do twoich aktualnej możliwości. Z całego serca polecam :)

Szczerze mówiąc nie lubię ćwiczyć. Z Justyną jest to przyjemne. Kojący głos, kojąca muzyka, kojące światło. Okazuje się, że nie trzeba skakać w pocie czoła pod jarzeniówkami do dudniącej muzyki. Co za ulga! A ćwiczenia latem w ogrodzie to było najprzyjemniejsze moje doświadczenie związane z gimnastyką! Ćwiczenia dobrane do potrzeb, możliwości, nawet nastroju. Bardzo dziękujemy, ja i mój kręgosłup.

Serdecznie polecam zajęcia z Justyną. Pełen profesjonalizm i cudowna atmosfera. Nauka wsłuchiwania się we własne ciało i jego potrzeby 🤩

Polecam :) Pani Justyna w swojej pracy wykazuje się dużym zaangażowaniem i uważnością na aktualne potrzeby i możliwości klienta (od paru miesięcy ćwiczę z nią indywidualnie), a masaż kobido w jej wykonaniu to bardzo relaksujące doświadczenie :) Dziękuję :)