Trener personalny Rybnik Śródmieście

Polecam serdecznie najlepsza trenerka

Mam szczęście, że trafiłam pod czujne oko Kingi, która pilnuje, koryguje i motywuje. Wycisk w sympatycznej atmosferze :) polecam gorąco!

Wcześniej unikałam siłowni, ćwiczeń z obciążeniem a o maszynach już nie wspomnę (totalne przerażenie z powodu powstania kontuzji itd). Podjęłam decyzje, że warto zaryzykować ale pod warunkiem przeszkolenia przez trenera. Dodatkowo dla mnie ważne było by była to kobieta (kobieta kobiete zrozumie :P ). Początkowe ćwiczenia pod okien Pani Kingi, plany treningowe stworzone pod moje oczekiwania i umiejętności, a także mega dużo pozytywnej energii sprawiły, że ćwiczenia stały się dla mnie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem do zrzucenia tzw. oponki i zbędnych kg. Dodatkowo dzięki spokaniom, podczas których krok po kroku pokazała mi jak poprawnie wykonywać ćwiczenia nie boję się już maszyn i obciążeń, ponieważ wiem jak poprawnie wykonywać ćwiczenia (internet nie zweryfikuje błędów tak dobrze jak ludzkie oko). Gorąco polecam treningi z Panią Kingą przede wszystkim za jej indywidualne podejście, wsparcie w całym procesie „przemiany” (osobiste na siłowni, a także online) oraz profesjonalizm :).

Kinga jest trenerką, która zawsze ma wszystko przygotowane „od deski deski”, zwraca uwagę na potrzeby podopiecznych, bardzo dobrze tłumaczy ćwiczenia, a jej plany treningowe jak i dieta dają super efekty. Plusem jest również to, że z Kingą w każdej chwili można się skontaktować i dopytać o wszystko co nas nurtuje. Bardzo serdecznie polecam! Trenerka na medal!

Kinga jest bardzo profesjonalnym trenerem. Zawsze podchodzi do swoich podopiecznych indywidualnie. Ćwiczenia podczas treningów są układane blokami i naprawdę po krótkim czasie już widać pierwsze efekty. Układa pyszne diety, na których nie jest się w ogóle głodnym i co najważniejsze przygotowanie jest krótkie i proste. Można u niej znaleźć ogromne wsparcie. Dodatkowo jest wspaniałą i ciepłą osobą i myślę, że zostanę z nią jeszcze przez długi czas.

Pani Kinga wreszcie zmobilizowała mnie do regularnej aktywności fizycznej. Jest bardzo uczciwa; jak poświęca czas na zajęcia indywidualne, to nie klika na telefonie, tylko cały czas kontroluje czy mam właściwą postawę, liczy powtórzenia itd. Oczywiście że idzie porozmawiać w przerwie lub przy lżejszym wysiłku, ale stanowi to właściwy ułamek zajęć w proporcji do faktycznych ćwiczeń. Bardzo podoba mi się też, że uwzględnia jakieś kontuzje czy czasowe niedyspozycje, proponując wtedy ćwiczenia alternatywne. Ćwiczę już 9 m-cy i jestem bardzo zadowolona. Mam lepszą kondycję i jędrniejsze ciało. Podsumowując: SZCZERZE POLECAM!

Najlepszy trener personalny :D

Serdecznie polecam jako osobe sumienna i zaanazowana w swoja prace.Podchodzaca indywidualnie do kazdej trenowanej osoby.Bardzo elastyczna,empatyczna,profesjonalna.Zachecam do krzystania z oferty Jej firmy.