Trener personalny Gliwice

To jest obowiązkowy punkt na mapie Gliwic! Wspaniała, ciepła i otwarta atmosfera, podejście indywidualne do każdej osoby a dodatkowo można poznać niesamowitych ludzi i oprócz ćwiczeń, po prostu spędzić mega miło czas przy fajnych rozmowach. Miejsce tworzone z pasją, sercem i otwartą głową. Mogę z czystym sumieniem polecić każdej kobiecie, która jest w ciąży – nie zawiedziecie się! Wiem też, że będę korzystać ze studia i zajęć w nim oferowanych po ciąży i już nie mogę się doczekać! Polecajka z całego serdeucha!

Wielkie podziękowania i pochwały dla mojej trenerki Joli! Posiada olbrzymią wiedzę, a także morze pomysłów na ciekawe ćwiczenia. Ich poziom dobiera odpowiednio do formy klientki i jej potrzeb zdrowotnych, a nawet do humoru danego dnia. Potrafi motywować w sposób delikatny, ale też gwarantujący ciągły progres. Jest także osoba ciepłą i zabawną, co gwarantuje wesołą i pozytywną atmosferę na treningach. Trafiłam do Joli w najgorszej formie życia, z początkami choroby kręgosłupa i dolegliwościami mięśniowymi – dzięki jej opiece po 3 miesiącach czuję się znowu sobą, mam więcej energii l, moja forma powoli się poprawia, a dolegliwości zmalały znacząco. Serdecznie polecam!

Mogę teraz na spokojnie napisać rzetelną opinie 🫶 zaczęłam chodzić na treningi do Gosi w 2 trymestrze ciąży jeszcze na Wrocławskiej . Chciałam zacząć dbać o siebie ale nie wiedziałam jak zacząć, gdzie iść . Przyszłam na pierwszy trening do Gosi i byłam przeszczęśliwa !! Nie spodziewałam się , że znajdę miejsce w którym będę się czuła tak spokojnie , bezpiecznie , zaopiekowana i przede wszystkim będzie tak miła atmosfera !! Gosia jest wspaniałą osobą , miłą , przyjazną ale przede wszystkim cudowną trenerką z ogromną wiedzą i dużym doświadczeniem . Ważne jest to , że grupy są kameralne i Gosia podchodzi do każdego indywidualnie . Atmosfera na zajęciach cudowna , można poznać ciekawe dziewvzyny i wymieniać się różnymi doświadczeniami . Już wiem , że po porodzie napewno będę przychodzić na zajęcia zdrowa mama aby wrócić do formy po porodzie a potem ? Może coś więcej 😅 polecam każdemu kto się wacha !! Cudowne miejsce i cudowne osoby 🫶

Ogromne podziękowania i ukłony dla Joli. Jest ona wyjątkową trenerką, która doskonale łączy fachową wiedzę fizjoterapeutyczną z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Efekty w postaci wzmocnienia nieoczywistych partii mięśniowych i uczucie satysfakcji po treningu mówią same za siebie. Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że Jola, to nie tylko wspaniała trenerka, ale także osoba, która tworzy przyjazną atmosferę i daje możliwość treningów…. w towarzystwie swoich pociech. To idealna opcja dla zapracowanych mam, które chcą zadbać o siebie :)

Bardzo polecam to miejsce, zwłaszcza treningi dla kobiet w ciąży, które prowadzi Gosia. Świetna atmosfera, ćwiczenia dostosowane do każdego i łatwiej utrzymać dobrą formę i sprawność fizyczną jak najdłużej w ciąży :) z całego serca polecam 🩷

Jestem zakochana od pierwszego ćwiczenia 😍

Najlepsze i najbardziej przyjazne miejsce dla kobiet gdzie można poćwiczyć w miłej atmosferze. Moje safe space :) bez oceniania, w atmosferze łagodności. Super trenerki Gosia, Julka i Jola. Polecam!

profesjonalne podejście do treningów i przyjazna atmosfera :). To inspirujące miejsce do pracy nad zdrowiem i kondycją. Trenuje z Julią H. od miesiąca i czuję się naprawdę bardzo dobrze zaopiekowana. ❤️ Kameralne, komfortowe i bezpieczne miejsce dla Kobiet. Cieszę się, że w Gliwicach powstało takie miejsce.