Trener personalny Gdynia Działki Leśne

Z Livią ćwiczę od ponad 2 miesięcy i bardzo sobie cenię nasze spotkania. Jako trener dba o to, aby ćwiczenia, nie były monotonne oraz nieprzyjemne dla osoby wykonującej. Z treningów czerpie prawdziwa satysfakcje co przekłada się nie tylko na efekty ale i samopoczucie. Mam plan żywieniowy skrojony na moją miarę i preferncje. Z serducha polecam – najlepsza na świecie 💪

Pełen profesjonalizm! Polecam!!!:))))

Profesjonalne podejście do klienta. Super kontakt. Liwia to bardzo miła, empatyczna osoba. Treningi z nią stają się przyjemnością a nie torturami. Gorąco polecam!!!

Nigdy nie sądziłam, że trening z ciężarami na siłowni będzie sprawiał mi przyjemność, ale dzięki Liwce tak właśnie jest! :) dodatkowo bardzo szybko zauważyłam zmiany w mojej sylwetce, a waga pokazuje 6kg mniej. Jestem mega zadowolona ze współpracy, pełen profesjonalizm, punktualność i motywacja na treningach! Dziękuję! Ania

Współpracę z Livką podjęłam rok temu, celem schudnięcia. Prócz zgubienia przeze mnie 15kg „zbędnej wagi” nie spodziewałam się, że ktoś będzie w stanie zarazić mnie zamiłowaniem do aktywności fizycznej. Treningi z Livką są intensywne i różnorodne, lecz co ważne trenerka potrafi dostosować poziom aktywności do aktualnego samopoczucia i możliwości danego dnia. Livkę prócz wiedzy cechuje duża ilość pozytywnej energii, którą jest w stanie zmotywować i poprawić nawet średnio udany dzień. Gorąco polecam i dziękuję za opiekę! Basia

Moja współpraca z Livią rozpoczęła się od analizy potrzeb i oczekiwań, rozmowy o stylu życia i nawykach żywieniowych oraz pomiarów składu ciała, sprawdzenia mobilności i kondycji fizycznej. Od pierwszego treningu Livia imponowała mi swoją dużą wiedzą merytoryczną, doświadczeniem i indywidualnym podejściem do klienta, które cechuje życzliwość, uważność oraz dbałość o poprawność wykonywanych ćwiczeń i bezpieczeństwo. Trenerka potrafi świetnie zmotywować, sprytnie ,,podnosi poprzeczkę”, ale też nie odpuszcza i umie zdyscyplinować- szczególnie do tak nielubianego przeze mnie rolowania i rozciągania. Współpracujemy 7 m-cy, bez żadnej kontuzji, za to z satysfakcjonującymi mnie zmianami w sylwetce, zdecydowaną poprawą kondycji i ustąpieniem dolegliwości bólowych. Treningi są różnorodne, nie jest nudno. Livia zainspirowała mnie do wprowadzenia zdrowych zmian w odżywianiu, dzięki indywidualnie ułożonemu przez Nią planu żywieniowemu. Polecam tę Trenerkę, która zaraża nie tylko pasją do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, ale też cierpliwie, z poczuciem humoru wspiera w realizacji celów.