Trener personalny Andrychów

Znalazłem Patryka w Google — jego strona wyróżniała się profesjonalizmem i od razu czułem, że to właściwy wybór. Miałem spore wątpliwości przed rozpoczęciem, głównie ze względu na moją wagę (114 kg). Bałem się, że trener będzie zbyt wymagający albo nie dostosuje treningów do moich możliwości. Okazało się jednak, że zupełnie niepotrzebnie — plan był przemyślany, postępy wprowadzane stopniowo, a same treningi urozmaicone i dopasowane do mojej kondycji. W ciągu naszej współpracy zszedłem ze 114 kg do 84 kg, odzyskałem energię, pewność siebie i znów mogę robić rzeczy, które kiedyś sprawiały mi radość — jak wypady w góry czy jazda na rowerze. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Polecam każdemu, kto szuka nie tylko profesjonalizmu, ale i ludzkiego podejścia, cierpliwości oraz realnych efektów. Trener z pasją, który naprawdę wie, co robi :)

Z usług Patryka korzystam od 5 lat. W sferze rehabilitacji i treningu siłowego nie spotkałem lepszego fachowca. Potwierdzeniem mojej opinii jest fakt, że do Patryka latam aż z Norwegii. Ogromny plus za kontaktowość i elastyczność w planowaniu spotkań Jedyny minus to to iż nie spotkałem Patryka 13 lat temu gdy zacząłem swoją zabawę z silownią .

Do Patryka trafilam z powodu pojawiajacego sie bolu glownie w odcinku ledzwiowym. Po paru spotkaniach bylo juz po problemie. Wspolpraca z Patrykiem to sama przyjemnosc, wiec dzialamy juz 4 rok. Jezeli szukacie profesjonalisty ze swietnym podejsciem to dobrze trafiliscie!

Jest moim trenerem od prawie ośmiu lat , spotykamy się 2 razy w tygodniu. Spotkałem Patryka przypadkowo na siłowni w iFitt- cie poprosiłem go o cykliczne spotkania w celu wdrozenia ćwiczeń wzmacniających nogi,plecy .Jestem osobą pracująca fizycznie i umysłowo , zależało mi bardzo na wdrożeniu ćwiczeń releksacyjnych oraz regeneracyjnych .Nie moglem trafić lepiej. PATYRK jest trenerem o odpowiednim wykształceniu ponadto umie rozmawiać , tłumaczyć trudne zagadnienia i co ważne wdrażać ćwiczenia które są odpowiednie dla twoich potrzeb i dolegliwosci .Ponadto jest bardzo punktualny ,niezawodny i czas który ma przeznaczony dla Ciebie jest zanagazowany w 100% .

Patryka poznałem na siłowni, bardzo profesjonalny i przyjazny trener oraz człowiek. Po kolejnej kontuzji z rzędu zdecydowałem się zagadać do Patryka, jego pomoc jest nie oceniona wystarczył tydzień pracy żeby wszystko wróciło do normy. Podszedł do mnie bardzo indywidualnie, co jest jego ogromnym plusem. Już rok trenuje bez żadnej poważniejszej kontuzji, jestem mega zadowolony i zachęcam do skorzystania z jego usług.

Do Patryka trafilam rok temu ze względu na wieloletnie bóle kręgosłupa i ból kolan w trakcie aktywności. Na pierwszym spotkaniu zebrał dokładny wywiad, pogadaliśmy o moich oczekiwania, możliwościach czasowych, celach. Od tego czasu spotykamy sie co 5tygodni, omawiamy jak mi poszedl plan treningowy, ustalamy nowy plan, przerabiamy wszystkie ćwiczenia. W ciągu kilu dni dostaje nowy plan na maila i przez kolejny miesiąc trenuje 2 razy w tygodniu. Zawsze mogę napisać do trenera gdy pojawią się jakieś wątpliwości. Cenię sobię to że treningi są dostosowane do mojego poziomu, są męczące ale nie wykańczające, a efekty mowią same za siebie. Z miesiąca na miesiąc ból się zmniejszał a po około pół roku zupełnie ustąpił. Nie sądziłam że po 10 latach bólu można go zupełnie wyeliminować. A regularna aktywność super wpłynęła na ogólne samopoczucie, kondycję i wygląd sylwetki. Bardzo polecam treningi z Patrykiem!

Trenuję z Patrykiem już od dłuższego czasu i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest świetnym trenerem. Jako osoba zaawansowana w treningach, cenię sobie indywidualne podejście, które Patryk doskonale zapewnia. Nie korzysta z gotowych, schematycznych planów, tylko zawsze dobiera ćwiczenia idealnie pod moje cele i potrzeby. Mam za sobą liczne kontuzje, a Patryk świetnie dobiera ćwiczenia, biorąc je pod uwagę, często lepiej niż niejeden fizjoterapeuta. Jego wiedza, doświadczenie oraz wsparcie na każdym etapie treningów sprawiają, że moje wyniki stale się poprawiają. Zdecydowanie polecam!

Profesjonalne, bardzo indywidualne podejście do klienta i jego potrzeb. Z perspektywy skuteczności – wyraźna poprawa i wyrobienie właściwych nawyków w postawie, zdecydowany nacisk na technikę ćwiczeń – liczy się jakość, nie ilość. Z aspektów „naocznych” – pośladek stopniowo buduje się pięknie🍑, coś co do tej pory przychodziło z trudem, teraz jest naturalnym efektem „ubocznym” ćwiczeń. Polecam w 100%!!!

Na zajęcia do Patryka chodzę już kilka lat. Na początku stresowałem się, że będę się stresował 😄, jednak z Patrykiem dobrze się rozmawia oraz tryska od Niego dobra energia. Dzięki zajęciom, udało mi się zamienić sporo tkanki tłuszczowej na tkankę mięśniową, stałem się dużo silniejszy i po prostu schudłem. Uważam, że każdy kto szuka trenera, może liczyć na Patryka.