Aktualizacja średniej oceny wg opinii Google nastąpiła a dniu: 2025-03-14. Aktualne dane prosimy sprawdzić pod linkiem: Google Business Profile
FitAsana to profesjonalne, kameralne studio jogi i fitnessu zlokalizowane przy ul. Ruskowy Bród 59 w Warszawie. Oferuje szeroką gamę zajęć dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania, w tym:
Studio kładzie nacisk na świadome podejście do ciała i umysłu, zapewniając przyjazną atmosferę oraz profesjonalną kadrę instruktorską.
Zespół FitAsana tworzą doświadczeni instruktorzy, specjalizujący się w różnych formach jogi i fitnessu. Szczegółowe informacje o nauczycielach dostępne są na stronie studia.
Poniedziałek |
09.30-20.30 |
Wtorek |
06.30-20.30 |
Środa |
07.30-20.30 |
Czwartek |
06.30-20.30 |
Piątek |
07.30-20.30 |
Sobota |
09.00-13.30 |
Niedziela |
08.30-20.00 |
Prosimy o weryfikację pełnej oferty na stronie www podanej w nagłówku.
Abt (brzuch, uda, pośladki) |
Trening ukierunkowany na wzmocnienie i ukształtowanie tych partii ciała. |
Fitness dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży |
Programy wspierające przyszłe mamy oraz młode matki w utrzymaniu aktywności fizycznej. |
Hatha-joga |
Praktyka pozycji ciała oraz kontroli oddechu, znana jako pranajama. |
Joga dla początkujących |
Wprowadzenie do podstawowych ćwiczeń jogi. |
Pilates |
Ćwiczenia łączące elementy oddechowe, łagodne ćwiczenia gimnastyczne i rozciągające. |
Tbc (total body conditioning) |
Kompleksowy trening mięśni całego ciała, łączący ćwiczenia aerobowe i wzmacniające. |
Vinyasa joga |
Dynamiczna forma jogi z płynnymi przejściami między pozycjami w rytm oddechu. |
Zdrowy kręgosłup |
Zajęcia mające na celu poprawę ruchomości i kondycji kręgosłupa. |
Zumba |
Energetyczne połączenie tańców latynoamerykańskich z aerobikiem. |
Na stronie nie podano szczegółowego cennika. Aby uzyskać więcej informacji na temat kosztów usług, zaleca się kontakt bezpośredni poprzez dane dostępne na stronie: https://fitasana.pl/.
Wszystkie opinie pochodzą z profilu Google FitAsana Yoga & Fitness Studio , zostały przedstawione w niezmienionej formie wraz z odpowiedziami właściciela profilu. Opinie są aktualizowane, wszystkie dane zweryfikujesz na profilu firmy w Google Maps.