Studio jogi Spokój w Głowach to miejsce, które zdobywa serca uczestników dzięki profesjonalizmowi, przyjaznej atmosferze i indywidualnemu podejściu. Instruktorzy, zwłaszcza Ewa, są doceniani za swoją wiedzę, pasję i umiejętność tworzenia spokojnej, relaksującej przestrzeni. Uczestnicy podkreślają pozytywny wpływ zajęć na ich zdrowie fizyczne i psychiczne, a także różnorodność oferty, która pozwala na dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb. Studio to doskonały wybór zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych miłośników jogi.
Aktualizacja średniej oceny wg opinii Google nastąpiła a dniu: 2025-03-14. Aktualne dane prosimy sprawdzić pod linkiem: Google Business Profile
Spokój w Głowach to kameralne studio jogi zlokalizowane w centrum Gliwic przy ulicy Dworcowej. Oferuje zajęcia w nurcie Vinyasa Krama, które łączą ruch z oddechem, zapewniając holistyczne podejście do praktyki. Instruktorzy czerpią inspiracje z różnych stylów jogi, takich jak joga Iyengara, Ashtanga Vinyasa czy Jin Joga, aby dostosować zajęcia do indywidualnych potrzeb uczestników. Każda sesja rozpoczyna się praktyką oddechową, a kończy relaksem, trwając 75 minut. Studio prowadzi zajęcia dla różnych poziomów zaawansowania, dbając o komfort i bezpieczeństwo ćwiczących. Uczestnicy są zachęcani do noszenia wygodnego stroju i praktykowania na boso. Przed rozpoczęciem zajęć zaleca się poinformowanie instruktora o ewentualnych przeciwwskazaniach zdrowotnych.
W studio Spokój w Głowach zajęcia prowadzą doświadczone instruktorki:
Więcej informacji o zespole dostępne jest na stronie: https://www.spokoj-joga.pl/index.php/instruktorzy/
Poniedziałek |
19.30-21.00 |
Wtorek |
18.00-21.00 |
Środa |
08.30-09.15 |
Czwartek |
18.00-21.00 |
Piątek |
08.00-09.15 |
Sobota |
%sob% |
Niedziela |
%nie% |
Prosimy o weryfikację pełnej oferty na stronie www podanej w nagłówku.
Praktyka oddechowa |
Krótkie sesje oddechowe na początku zajęć, pomagające wyciszyć umysł i skupić uwagę. |
Relaksacja |
Zakończenie każdej sesji krótkim relaksem, wspierającym regenerację ciała i umysłu. |
Zajęcia jogi Vinyasa Krama |
Dynamiczne sesje łączące ruch z oddechem, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. |
Studio Spokój w Głowach oferuje różne opcje uczestnictwa w zajęciach jogi. Szczegółowy cennik dostępny jest na stronie: https://www.spokoj-joga.pl/index.php/cennik/
Wszystkie opinie pochodzą z profilu Google studio jogi – spokój w głowach , zostały przedstawione w niezmienionej formie wraz z odpowiedziami właściciela profilu. Opinie są aktualizowane, wszystkie dane zweryfikujesz na profilu firmy w Google Maps.
Spokój w Głowach to kameralne studio jogi w Gliwicach, które zdobywa uznanie uczestników dzięki profesjonalnemu podejściu, indywidualnemu zaangażowaniu instruktorów oraz przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzone są w nurcie Vinyasa Krama, łącząc ruch z oddechem, co zapewnia holistyczne doświadczenie jogi. Instruktorzy, w szczególności Ewa, cieszą się ogromnym zaufaniem i uznaniem wśród uczestników, którzy doceniają ich wiedzę, pasję i umiejętność tworzenia spokojnej, relaksującej atmosfery.
