Studio jogi Kraków Dębniki

Naprawdę świetne zajęcia, prowadzone od podstaw, bez pośpiechu, z indywidualnym podejściem do każdej uczestniczki. Polecam z całego serca każdemu, kto dopiero chce zacząć ćwiczyć jogę, jak i temu, kto już troszkę ćwiczył, ale nie wie, czy robi to poprawnie. U Justyny się tego nauczycie :)

Bardzo polecam każdemu, zarówno osobom, które chcą zacząć ćwiczyć jogę jak i zaawansowanym. Bardzo doceniam to, że przy pełnym profesjonalizmie, można równocześnie liczyć na indywidualne podejście. Justyna dopasowuje rodzaj ćwiczeń do poziomu osób, które są na sali i zawsze służy pomocą, a do tego posiada ogromną wiedzę.

Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, na najwyższym merytorycznym poziomie. Po kursie dla początkujących wiedziałam, że znalazłam swoją formę regularnej aktywności. Blokady w ciele i głowie powoli puszczają… a Justyna jest super :) Polecam!

Byłam w paru szkołach jogi, jednak wyłącznie w Jodze na Ruczaju spotkałam się z tak profesjonalnym podejściem prowadzącej. Jeśli zachodzi taka potrzeba, komponuje ona indywidualne zestawy ćwiczeń dla każdej osoby, która tego potrzebuje i to na zajęciach grupowych. Zatem wszyscy czują się zaipiekowani. Program każdych zajęć jest urozmaicony i dynamiczny, nie ma nudy. Po pewnym czasie sam człowiek siebie zaksakuje, dokonując kiedyś niemożliwego, np. stania na głowie. Zajęcia prowadzone są w pełnym skupieniu, bez telefonów i rozmów, przez co łatwiej skoncentrować się na pozycjach, a i mózg bez niepotrzebnych bodźców lepiej wypoczywa. Nawiązując jeszcze do profesjonalizmu, to najlepszym jego dowodem jest to, że na zajęcia ogólne mogą przychodzić ososby po kursie dla początkujących lub takie, które już miały doczynienia z jogą. Postawiłam na jakość i uczęszczam do Jogi na Ruczaju już 2,5 roku 💪🏼

Bardzo polecam!

Zajęcia, po których joga została ze mną na dobre. Nikt inny nie tłumaczy tak jasno i precyzyjnie asan, a każdą z tych drobnych zmian czuć w trakcie praktyki (i po). Polecam Justynę każdemu, kto chce zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem :)

Godne polecenia studio jogi. Idealne dla początkujących. Prowadzenie zajęć w profesjonalnej atmosferze. Można nauczyć się robić rzeczy, które wydawały się fizycznie niemożliwe.

Cudowne, relaksujące, kameralne zajęcia. Moje ciało staje się z jednej strony coraz bardziej zrelaksowane a z drugiej silniejsze. Miła, profesjonalna, wkładająca w swoją pracę serce prowadząca. Polecam bardzo!