Trener personalny Jelenia Góra

Historię z Fitknowhow rozpoczęłam na początku 2023 roku z polecenia znajomej. Moim głównym celem było zrzucenie wagi i zadbanie o formę i zdrowie. Oprócz treningów, Maciek ustalił dla mnie plan dietetyczny, dzięki któremu udało mi się zrzucić 15kg. Dieta idealna dla osób, które są zapracowane i nie mają czasu gotować. 20 min EMS raz w tygodniu jest super sprawą dla osób zabieganych i zapracowanych :) Efekty treningów w połączeniu z dietą są widoczne bardzo szybko. Oprócz poprawy sylwetki, zniknęły u mnie bóle kręgosłupa związane z pracą oraz bardzo poprawiła się moja wydolność fizyczna. Szczerze polecam Maćka, Oliwera i Rafała :) Tak dalej Chłopaki :) Ewelina F-W :)

Osoby z potężną wiedzą i doświadczeniem a przy tym atmosfera na 🔝. Szczerze polecam treningi w tym miejscu.

Maciek to osoba o ogromnym doświadczeniu i wiedzy, która w pełni angażuje się w każdy trening. Jego sumienność i profesjonalizm sprawiają, że ćwiczenia są nie tylko skuteczne, ale i przyjemne. Maciek potrafi zbudować rewelacyjną atmosferę, dzięki swojemu poczuciu humoru, które sprawia, że każda seria ćwiczeń, pomimo wylewania z siebie siódmych potów, to czysta przyjemność. Polecam także trening EMS z dwoma innymi świetnymi trenerami – Rafałem i Oliwierem.

Maciej to synonim profesjonalizmu. Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie dzięki czemu treningi i diety są opracowane perfekcyjnie. Kiedy dodamy do tego wielką charyzmę i poczucie humoru wychodzi nam Trener przez duże T !

Jako osoba, która zawsze miała napięty grafik i szukała efektywnych rozwiązań, treningi EMS w fitknowhow okazały się strzałem w dziesiątkę! Zaledwie 20 minut raz w tygodniu wystarcza, by poczuć różnicę. Sam sprzęt EMS robi wrażenie i to że nie muszę się martwić o długie godziny na siłowni, co dla mnie jako kobiety z wieloma obowiązkami jest nieocenione. Już po kilku treningach zauważyłam, że moje mięśnie są znacznie mocniejsze. Co więcej, treningi są prowadzone w świetnej atmosferze – trenerzy są bardzo profesjonalni, ale jednocześnie mili i motywujący co sprawia, że czuję się zaopiekowana i pewna, że pracuję nad tym, co dla mnie najważniejsze i na każde zajęcia przychodzę z przyjemnością. Ogromnym plusem jest indywidualne podejście – Maciek to trener który posiada ogromną wiedzę i skutecznie sie nia posługuje- nie tylko dopasował treningi do moich potrzeb, ale również pomógł mi w opracowaniu planu żywieniowego, który idealnie uzupełnia moje ćwiczenia. Dzięki temu czuję się pełna energii i widzę jeszcze lepsze efekty. Polecam każdej osobie, która chce zadbać o siebie w skuteczny, a zarazem szybki sposób. To miejsce, w którym można poczuć się komfortowo i osiągnąć swoje cele! 💪🏼

Maciej wykazuje wysoką wiedzę na temat treningu i zdrowego stylu odżywiania, co naprawdę mi pomogło. Jego pozytywne podejście i wsparcie pomogły mi pokonać własne ograniczenia. Trener zawsze bierze pod uwagę moje cele i poziom zaawansowania, co sprawia, że na każdym treningu czuję się komfortowo. Treningi są przyjemne i pełne energii, co sprawia, że chętnie przychodzę na kolejne.

Bardzo fajne treningi. Pomogły mojej żonie i mnie zrzucić po kilkanaście kilogramów w parę miesięcy i przywróciły nam młodzieńczy wigor i kondycję. Ja czuję się teraz lepiej niż 10 lat temu. Na treningach miła atmosfera, ale trening zawsze dopasowany do indywidualnej wytrzymałości, tak że w ostatnich 2-3 sekundach nie mam już sił 🙂 Nigdy nie odwołano nam treningu. Dobre tempo. Bardzo polecam.

Pełen profesjonalizm ❤️!!! Trenerzy podchodzą indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Dzięki ich wiedzy i umiejetnościom pozbyłam się bólu kręgosłupa i straciłam 15 kg💪. Polecam z całego serca !!!😊