Trener personalny Poznań Wilda, Poznań

Treningi z Sebastianem niestety trwały krótko, jednak wspominam je jako bardzo fajny start na siłowni. Zbudował atmosferę komfortu, co było dla mnie najważniejsze. Bardzo wolne tempo pracy, było miejsce na całą serię ćwiczeń, rozmowę i chwilę oddechu. Przyszłam do Sebastiana z celem ładnej sylwetki i dalej walczę o osiągnięcie sukcesu.

Profesjonalista!

Współpracuje z Sebastianem już ponad 3 miesiące i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć że jest on najlepszym trenerem na jakiego mogłem trafić. Sebastian w niczym (może poza widoczną sympatią do siłowni 😅) nie przypomina przysłowiowego Seby: jest uważny na potrzeby podopiecznych, niesłychanie motywujący, potrafi odpowiedzieć na każde pytanie, ktore zadaję, ale PRZEDE WSZYSTKIM współpraca z nim jest sama przyjemnością. Podczas treningów osiągnęliśmy optymalną proporcję intensywnych ćwiczeń i wymiany żarcików. Rozpocząłem współpracę z Sebastianem ponieważ chciałem poczuć się lepiej w swoim ciele (zacząłem odczuwać negatywne strony pracy przy biurku) i lepiej wyglądać (zacząłem zauważać negatywne strony pracy w pobliżu lodówki). Po trzech miesiącach czuję się silniejszy, sprawniejszy, zdrowszy i w lepszym nastroju. Zamieniłem ból pleców na ból mięśni na całym ciele i zdecydowanie jest to najlepsza wymiana jakiej dokonałem w tym roku. Przed odezwaniem się do Sebastiana moja największą obawą był fakt, że jestem kompletnie zielony z tematów „siłownianych” teraz już wiem że po sztandze widać ile ma kilo i ogólnie to „trzeba ćwiczyć”. Serdecznie polecam tego allegrowicza.

Niezależnie od tego, czy siłownia Cię przeraża czy nie, czy jesteś osobą początkującą czy masz już jakieś doświadczenie, czy nie masz na siebie pomysłu czy też wiesz dokładnie co chcesz osiągnąć – Sebastian to świetny wybór! Pomaga osiągnąć założone cele, dbając przy tym o uwzględnienie wszystkich predyspozycji (albo ich braku 😉) i zróżnicowanie treningu. Nie tylko bezlitośnie wymaga poprawnej formy, dokładnie obserwując i korygując na bieżąco, ale też można z nim pośmieszkować w przerwie na złapanie oddechu i powymieniać memami. Jeśli szukasz kogoś, kto odczaruje dla Ciebie trening siłowy albo kto pomoże Ci doszlifować formę, to Sebastian jest odpowiednią osobą. 6 na 5 gwiazdek!

Z trenerem Sebastianem współpracuję już od 3 miesięcy, moim celem było rozruszanie się by czuć się lepiej i poprawienie swojej sylwetki, efekt widoczny był już po pierwszym pełnym miesiącu ćwiczeń co było dla mnie bardzo pozytywnym zaskoczeniem. Bardzo polecam treningi u Sebastiana, bardzo otwarta osoba, można porozmawiać o wielu tematach i jednocześnie odbywać bardzo dobre treningi na których nigdy nie jest nudno! Trenując z miesiąca na miesiąc czuję się coraz lepiej i jestem za to bardzo wdzięczny!

Z Sebastianem współpracujemy od około 2 lat. Postanowiłam wzmocnić cały organizm i zredukować trochę masę ciała, i z tym postanowieniem pojawiłam się na treningach. Czuję, że po regularnym chodzeniu na siłownię jestem bardziej w formie, mniej się męczę i czuję się ogólnie silniejsza, a i tłuszcz zamienił się bardziej w mięśnie na przestrzeni tego czasu. Sebastian dba o atmosferę na treningach, ale też uważa, żeby ćwiczyć, nie gadać! Jednocześnie to jedna z bardziej pozytywnych i uśmiechniętych osób, które znam, więc dobry żart czy dziesięć musi się pojawić! Zmienia czasami ćwiczenia pod potrzeby i daną kondycję i co jakiś czas wprowadza jakieś nowe elementy na inne partie ciała. Bardzo dba o edukowanie, by nie zrobić sobie krzywdy źle wykonywanym ćwiczeniem i zna wiele źródeł, z których można dodatkowo się douczyć – to mega plus! To na pewno nie koniec współpracy i planuję dalej korzystać z pomocy Sebastiana. :)

W końcu postanowiłam zrobić coś dla siebie.Powodów było kilka – brak energii, ciągłe zmęczenie, bóle pleców i oczywiście wizja poprawy sylwetki. Potrzebna była jeszcze osoba, która będzie mnie motywować do pracy nad sobą więc zaczęłam googlować i tak trafiłam na Sebastiana.I to był strzał w dziesiątkę.Sebastian to przesympatyczny człowiek i trener z dużą wiedzą i zaangażowaniem.Indywidualnie dobrał ćwiczenia do moich możliwości a podczas treningu na bieżąco kontroluje technikę wykonywania ćwiczeń i modyfikuje treningi tak by były najbardziej efektywne.Po 18 tygodniach wspólnej pracy, wzmocniłam swoje ciało, poprawiło się moje samopoczucie, czuje się dużo silniejsza i sprawniejsza a wszystkie dolegliwości związane z bólami kręgosłupa minęły bezpowrotnie.W pakiecie z Sebastianem otrzymuje się dodatkowo świetną, przyjazną atmosferę. Szczerze polecam:)

Z Sebastianem odbyłem 12 treningów personalnych. Trafiłem do niego w zeszłym roku. Zależało mi na „zatrybieniu” siłowni i regularnych treningach(poprawieniu sylwetki). Moim problemem była blokada przed niektórymi ćwiczeniami + słomiany zapał. Dzięki cierpliwości i ogromnej wiedzy trenera – udało nam się ułożyć plan pasujący pode mnie. Podczas treningów Sebastian wykorzystuje swoję doświadczenie i w sposób profesjonalny i dokładny omawia każdy element wcześniej przygotowanego planu treningowego. Nadzoruje każde powtórzenie i z cierpliwością przykłada się do poprawy techniki. Uśmiechnięty, pozytywny z wielką energią do działania. Polecam!:)

Polecam trenera ! Zna się na rzeczy. Co dla mnie ważne uczy/poprawia dobrych nawyków. Koryguje błędy żeby było bezpiecznie Polecam