Trener personalny Kraków Dębniki

Z Trenerem osiągniesz swój wymarzony cel polecam

Do Roberta trafiłam losowo. Szukałam trenera z okolic i dobrze trafiłam. Bardzo się cieszę. Przez dłuższy okres swojego życia borykałam się z bólem kolana, kręgosłupa oraz kostki (po urazie). Wiele trenerów u których do tej pory miałam doczynienia nie umiało sprostać moim bólom. Do czasu kiedy zaczęłam treningi u Roberta. Wszystko wróciło do normy. Poprawiła się moja koordynacja ruchowa, większa stabilność ruchowa. Oraz zaczęłam uprawiać inne sporty, które do tej pory sprawiały mi ogromne trudności. Polecam każdemu współpracę z Robertem, jest osobą ciepłą, zdeterminowaną, pełna profesjonalizmu i indywidualnego podejścia do sprawy.

Trafiłam do Roberta kilka lat temu, przypadkiem, podczas dnia otwartego siłowni. Zdecydowałam się wtedy na treningi personalne i to był strzał w 10. Indywidualne podejście w bardzo krótkim czasie pozwoliło mi zobaczyć niesamowite efekty, zarówno jeśli chodzi o wygląd sylwetki, nad czym pracowaliśmy, jak i zniwelowanie ewentualnych problemów bólowych czy wad postawy. Do tego kondycja i totalna motywacja do dalszej pracy. Robert ma ogromną wiedzę na tematy związane z treningami, dietą, suplementacją i ogólnie zdrowiem, stylem życia itp. Dostałam od niego wiele cennych rad i wskazówek. Oprócz tego jest po prostu fajnym facetem, więc współpraca przebiega w bardzo miłej atmosferze.

Robert jest profesjonalistą i pasjonata. Trafiłam do niego z polecenia, ponad dwa lata temu i od razu wiedziałam że nadajemy na tej samej fali. Ale Oprócz tego że jest super trenerem i ma poczucie humoru to jest specjalista w swoim fachu. Moim największym problemem był ból kolana, miewałam takie sytuacje że nie mogłam zrobić kilku kroków, o bieganiu nie było mowy. Mozolna praca, po kilku miesiącach pod jego opieką i kolano przestało mnie boleć i do dziś mogę biegać bez bólu. Ale nadal na treningu robimy mobilność , której sama nigdy bym nie przerobiła. Robert jest nieskromnym i niepokornym trenerem, bardzo ciężko pracuje na sukces swoich podopiecznych i ma w sobie dar motywowania do pracy! Wynik przychodzą same 😉

Ćwiczenia z Robertem to pożytecznie spędzony czas. Regularne spotkania pomogły mi zadbać o sylwetkę i zdobyć kondycję. To co mi odpowiada w naszych spotkaniach to elastyczność jesli chodzi o godziny, wiedza i doświadczenie trenera oraz ciekawostki jakie przemyca mi podczas zajęć Robert.

Do Roberta trafiłem ze słabą mobilnością lopatki jak i pośladków co było konsekwencja mojego „siedzącego” trybu życia. Bardzo szybko zdiagnozował co nie działa poprawnie, przygotował pode mnie program ćwiczeń i po 2 miesiącach znacząco poprawiły się moje osiągi w wyciskaniu na ławce, wyciskaniu nad głowę i martwym ciągu! Robert ma bardzo dobre oko i skutecznie dobiera rodzaj ćwiczeń do dysfunkcji. Poza tym to bardzo sympatyczny człowiek i treningi z nim to dobry czas na podreperowanie zdrowia fizycznego jak i psychicznego 💪Polecam !

Dzięki Robertowi w ciągu 6 miesięcy zrzuciłam zbędne kilogramy i wymodelowałam swoją sylwetkę. Byłam zmotywowana aby trzymać się założonego planu treningowemu i diety. Dodam, że współpracowalismy online i wszystko się udało. Dodatkowo moje samopoczucie poprawiło się, problemy ze snem zniknęły i ciągłe zmęczenie minęło. Polecam!

Robert to świetny trener z bardzo dużym doświadczeniem! Trening dostosowany do osoby, bezproblemowy kontakt i super atmosfera! Chciałem poprawić swoją motorykę pod grę w tenisa – super efekty były widoczne już po kilku tygodniach a po kilku miesiącach zdecydowana poprawa. Dodatkowo udało mi się poprawić swoją sylwetkę na czym również mi zależało! Polecam serdecznie!

Szczerze polecam Roberta jako trenera personalnego. Kilka miesięcy wspólnych treningów przyniosły efekty. Robert ma bardzo dużą wiedzę, którą potrafi się dzielić.