Trener personalny Wrocław Krzyki

Piekło zamarzło i zacząłem swoją przygodę z siłownią i nie mogłem lepiej trafić niż na Przemka. Bardzo indywidualne i profesjonalne podejście, już po kilku treningach czułem efekty i czułem się zdecydowanie lepiej. Każde ćwiczenie jest świetnie wytłumaczone oraz pokazane, dba o poprawność wykonywanych ruchów i od razu poprawia jeżeli robię coś niepoprawnie. Atmosfera na treningu jak i samej siłowni gdzie się one odbywają jest rewelacyjna, kameralna i bardzo przyjazna. Treningi to nie wszystko i bardzo się zaskoczyłem jak Przemek również podzielił się wiedzą na temat odżywania, zasugerował mi jaką kaloryczność powinienem spożywać z rozbiciem na makroskładniki aby łatwiej osiągnąć postawione cele i dzięki niemu wyrobiłem sobie dobre nawyki żywieniowe. Jestem bardzo zadowolony i jeżeli szukasz trenera personalnego we Wrocławiu to szczerze polecam umówić się na trening właśnie do Przemka :D

Jestem bardzo zadowolona z treningów z Przemkiem. Od początku wykazał się indywidualnym podejściem – dokładnie wysłuchał moich oczekiwań i dopasował plan treningowy do moich potrzeb. Podczas zajęć dba o poprawność ćwiczeń, a przy tym tworzy swobodną i przyjazną atmosferę. Efekty są świetne, dlatego z przyjemnością kontynuuję współpracę i szczerze polecam jego usługi! ☺️

Polecam treningi z Przemkiem – zaangażowanie, dobra atmosfera i zakwasy gwarantowane :)

Polecam bardzo trening z Przemkiem. Bardzo zaangażowany w trenowanie swoich podopiecznych, szeroka wiedza oraz dbanie o bezpieczeństwo zagwarantowane :)

Przemka charakteryzuje przede wszystkim szeroki i solidny zakres wiedzy z dziedziny żywienia, treningów i ogólnopojętej aktywności fizycznej, poparty wieloletnim doświadczeniem. A w parze z tymi zaletami idą ogromne pokłady empatii i zrozumienia. Od samego początku naszej współpracy miałam przeczucie, że ,,jestem w dobrych rękach” i nie pomyliłam się — już po kilku treningach zapomniałam o męczącym mnie od dawna bólu pleców i zaczęłam zauważać efekty zaproponowanych ćwiczeń. Przemek indywidualnie i ze szczerym zaangażowaniem podchodzi do klienta, skutecznie pomagając w osiąganiu celów – nieważne czy chcecie schudnąć, przytyć, wyrzeźbić ciało czy wrócić do aktywności po kontuzji. Co więcej, treningi odbywają się w bardzo przyjaznej i komfortowej atmosferze, dzięki czemu łatwiej jest w sobie wyrobić nawyk regularności. Bardzo polecam treningi z Przemkiem!

Przemek jest super! To tak wkrótce :-D A teraz trochę bardziej szczegółowo… Trenujemy razem już od kilku miesięcy. W wyniku czego 1) przestały mnie boleć plecy 2) przestały mnie boleć kolana, co już w ogóle odbieram za prawie cud, bo wcześniej ośmiogodzinny spacer w górach w śniegu był po prostu niemożliwy a w ubiegłą niedziele taki właśnie miałam i czułam się świetnie i po nim też. O tych bólach i całej z tym powiązanej historii mówiłam jak zaczynaliśmy, więc uważam, że skoro się tak dobrze poprawia to ćwiczenia zostały do mnie dopasowane. Górę też wzmacniamy, jestem na dobrej drodze do podciągania i na wspinaczce czuje się coraz pewniej. Z dietą Przemek też pomagał, i to jest na razie dla mnie największym wyzwaniem. Wiadomo, zajęcia z trenerem personalnym kosztują ale dla mnie to jest warte swojej ceny. Indywidualne podejście, każdy ruch pod czujnym okiem, dużo śmiechu i empatii. I po prostu czuję jak staję silniejsza! Dziękuję z całego serca i szczerze polecam!

Trenowałam z Przemkiem przez blisko 4 miesiące i bardzo polecam! Atmosfera na treningu jest naprawdę luźna i przyjazna co nie wyklucza tego że są one prowadzone z profesjonalnym podejściem, dzięki czemu naprawdę dużo się nauczyłam. Po tylu treningach mogę również przyznać ze wiedzę efekty naszej współpracy i jestem z tego bardzo zadowolona. Polecam :)

Przemek to nie tylko dobry trener, ale przede wszystkim człowiek, który Cię rozumie. Ogromna wiedza na temat treningu siłowego (i nie tylko), dietetyki, żywienia, a do tego anielska cierpliwość i świetne poczucie humoru – to wszystko sprawia, że praca z Przemkiem jest skuteczna i naprawdę przyjemna 💪 Polecam każdemu pomoc Przemka, bo osobiście uważam, że po prostu warto! 😊

Bardzo polecam, treningi są prowadzone profesjonalnie ale w bardzo przyjemnej, luźnej atmosferze, już po pierwszym miesiącu można zauważyć efekty treningów. Przemek potrafi szybko nawiązać kontakt ze wszystkimi i prosto oraz cierpliwie tłumaczy wszystkie ćwiczenia i odpowiada na wszystkie pytania. Po 3 ponad miesiącach wspólnych treningów zdecydowanie polecam.