Studio pilates Grodzisk Mazowiecki

Świetne miejsce! Myślałem, że nie dam rady, ale Mielna potrafi świetnie prowadzić, dawno nie czułem się tak dobrze! Polecam wszystkim.

Jedno z moich ulubionych miejsc! :) Ćwiczę w Pilates Gym już prawie rok, na ogół moje przygody ze sportem kończyły się po 2 mięsiacach. Natomiast ćwicząc z Milena wspiełam się na wyżyny swoich możliwości fizycznych. Zmieniła mi się sylwetka oraz cała postawa ciała. Efekty są widoczne gołym okiem. Zajęcia są prowadzone bardzo profesjonalnie. Milena jest mistrzynią w swoim fachu, dokładnie tłumaczy kazde ćwiczenie, wspiera i na bieżąco koryguje i motywuje. Małe, 3-4 osobowe grupki dają poczucie zaopiekowania na sali, gdyż nauczyciel jest w stanie wychwycić każdy bład. Panuje fajna i koleżeńska atmosfera :) Bardzo duża polecajka! :) ♥️

Dopiero, gdy tu trafiłam, znalazłam jasne wskazówki jak zapanowac nad mięśniami brzucha po czterech cesarkach, nie szkodząc sobie a jednocześnie rozwijając sprawność i wytrzymałość 💪 Milena razem z miejscem, które stworzyła, to perełka na mapie zajęć z pilatesu 🗺🤩 Kameralnie, profesjonalnie, relaksująco dla ducha a jednocześnie wymagająco dla ciała – przychodzisz się zmęczyć a jednocześnie odpocząć 😉 Każde zajęcia są inne i na każdych, mimo że to „grupa”, prowadzenie treningu jest praktycznie indywidualne. Chodzę już kilka miesięcy i wiem że jestem na najlepszej drodze, polecam absolutnie!

Do Pilates Gym poszłam na zajęcia dla kobiet w ciąży z Karolina i było to wybawienie dla mojego ciała i głowy. Ćwiczenia dobierane specjalnie dla ciężarnych, zarówno wzmacniające jak i rozciągające a przy tym cudowna atmosfera. Polecam z całego serca każdej przyszłej mamie!

Juz od ponad dwóch miesięcy ćwiczę w Pilates Gym i zauważyłam znaczące zmiany w moim samopoczuciu. Co więcej, każde zajęcia sprawiają mi dużą radość i satysfakcję. To zasługa fantastycznej pracy Mileny, która doskonale prowadzi zajęcia. Podchodzi indywidualnie do każdej osoby, z którą pracuje. Jej ogromna wiedza i uważność są nieocenione. Dziękuję:)

Już parę miesięcy ćwiczę w Pilates Gym i zmiany w moim zdrowiu, samopoczuciu i wyglądzie są, delikatnie mówiąc, zauważalne 😎💪✌️ a co najważniejsze każde zajęcia dają mi masę radości. Wiem że to wynik tego jak rewelacyjnie Milena pracuje z ciałem osoby z którą się spotyka. Ogromna wiedza i uważność ❤️👑

Z Milena ćwiczę od ponad roku. Bardzo spokojna, skupiona na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. Pełna cierpliwości i zaangażowania, każde zajęcia inne, nigdy nie ma na nich nudy. Godzina upływa bardzo szybko. Atmosfera na zajęciach jest fantastyczna. Gorąco polecam

Milena jest wysokiej klasy profesjonalna trenerka. Jest bardzo uwazna i skupiona na swojej pracy. Treningi z nia to czysta przyjemnosc, gdyz czuje sie, ze Milena wklada w spotkania cale swoje serce. Dla mnie taki wlasnie trening ma sens. Jestesmy skupione na kazdym fragmencie swojego ciala i swiadomie dazymy do osiagniecia celu, choc czasem to droga przez meke. Szczerze i z calego serca polecam💓

Super zajecia, profesjonalne podejście, super atmosfera. Gorąco polecam ☺️