Studio pilates Rzeszów

Koniecznie muszę to napisać: zajęcia prowadzone przez Anię są po prostu świetne! ❤️‍🔥 Człowiek w końcu czuje się zaopiekowany na fitnesie – nie tylko ćwiczy, ale też uczy się prawidłowej techniki oraz tego, co powinien czuć, a co może sygnalizować błąd, czego często brakuje u wielu trenerów. 🏋️‍♀️💡 Aniu, tworzysz wspaniałe miejsce 💜 z przyjazną atmosferą 🥰, do którego chętnie wracam (w miarę możliwości czasowo-logistycznych 😁). Dziękuję, że jesteś! 💖✨

Zdecydowanie polecam pilates i jogę w FitHouse, na każdym etapie! Pilates w ciąży u Ani był zbawieniem dla moich bioder, a nauka kontroli oddechu i odpowiednio dobrane ćwiczenia rozluźniają i ciało i głowę. Pilates dla mam pomaga bezpiecznie wrócić do aktywności po porodzie. Tu szczególnie polecam indywidualne konsultacje u Ani, żeby sprawdzić co wymaga „naprawy” po ciąży. Najbardziej doceniam u Ani jej skrupulatność, mocno skupia się na wykonywaniu ćwiczeń dokładnie, precyzyjnie, na każdych zajęciach uczy, że liczy się jakość ruchu. Joga z Alicją równie cudowna! Bardzo przyjemna atmosfera, prowadząca z super podejściem. Próbowałam już kiedyś jogę, ale nie zachwyciła mnie tak, jak tutaj. Zajęcia tak relaksujące (i ciało i głowę) jak dobra sesja terapeutyczna 😅 Myślę, że na zajęciach w FitHouse łatwo poczuć się swobodnie, a atmosfera i efekty ćwiczeń sprawiają, że przyjemnie wraca się na następne ❤️

Ania, bez wątpliwości, jest najlepszym trenerem pilates dla kobiet w ciąży i po ciąży. Pomaga nie tylko w ćwiczeniach, ale też uczy jak sobie poradzić i pomóc w trakcie porodu. Bardzo polecam !

Moja Mentorka i Zbawca 🥰 Lata współpracy i zrozumienie na najwyższym poziomie. Stan mojego zdrowie wielokrotnie się zmieniał przez ten czas ale Ania zawsze wiedziała jak mi pomóc. Polecam z całego ❣️

Nie ma na Podkarpaciu zbyt wielu specjalistów trenerów, którzy chcą podjąć się treningu z ciężarnymi. Dlatego jestem wdzięczna, że trafiłam na zajęcia z Anią. Cieszę się, że mit „ćwiczenia w ciąży nie są dobre” odchodzi w niepamięć i cieszę się, że to właśnie w FitHouse przechodzę swoją ciążową przygodę. Dojeżdżam do Ani 40 km w jedną stronę kiedy tylko mogę, i uważam, że te dojazdy są tego warte. A jeśli jesteś ciężarną z Rzeszowa- wygrałaś życie. Jestem bardzo wdzięczna za każdą minutkę ćwiczeń. 🙏🏼🫶🏼

Jeżeli zastawiawasz się czy zapisać się na zajęcia do Ani podczas ciąży to się nie zastanawiaj tylko bookuj terminy a najlepiej odrazu na miesiąc na przód ! Zdecydowanie nie pożałujesz. Zaczęłam uczęszczać do Ani na zajęcia dla kobiet w ciąży od 4 miesiąca, całą ciążę czułam się niesamowicie dobrze pomimo BARDZO dużej skoliozy kręgosłupa. Ania w każdym ćwiczeniu na zajęciach dokładnie tłumaczy jakie mięśnie powinniśmy czuć, opisuje je dokładnie, jeżeli ze względów zdrowotnych nie możesz wykonywać danego ćwiczenia znajduję inne inne dla Ciebie. Doradza w kwestiach ćwiczeniach bardzo personalnie. Widać że zna się na tym co robi i kocha to co robi. A co do samego porodu, u mnie trwał 30 min- i wiem że to ćwiczenia zarobiły dobrą robotę… położna mówiła oddychaj do dziecka, a ja dzięki ćwiczeniom u Ani wiedziałam o co chodzi 😁 Polecam z całego serducha zajęcia w fithouse ♥️

Polecam z całego serducha Anię i zajęcia u niej. Trafiłam po 1 ciąży, wróciłam dzięki niej do formy, mądrze 💪 a teraz dbała o mnie w drugiej ciąży i po również korzystam i nie zamierzam przestawać. Mega wiedza, zaangażowanie i power. Świetne nastawienie do życia, mega ciepła empatyczna na maksa 💚💚💚

Polecam Pilates i Pilates dla kręgosłupa 👍👍👍 super miejsce genialne indywidualne podejście do każdego 💪♥️👍

Dziewczyny, polecam Fithouse i Anię. Ćwiczyłam z nią całą ciążę, od 6 tygodnia po porodzie i ćwiczę aż do dziś. Ania to mistrzyni swojego fachu, to osoba, która kocha to co robi i ciągle się rozwija. Szczególnie cenię sobie to, że Ania koryguje podczas ćwiczeń, dzięki temu ta godzina na sali ma prawdziwą wartość i sens. Zdecydowanie to miejsce, gdzie ważniejsze od tego, czy potrafisz długo machać nogą w powietrzu jest to, jak to robisz i w jakim celu, co ćwiczysz – mięsień nogi czy poślad? :) Fajnie jest umieć poczuć swoje ciało, kiedy trzeba to dać mu ulgę, a czasem wzmocnić, ale z szacunkiem – wszak to ciało każdego dnia jest naszym najważniejszym „narzędziem’. I w Fithouse ten szacunek dla każdego kobiecego ciała jest. Polecam prosto z serducha!