Studio OK Daj Się Poruszyć pod wodzą Olgi to miejsce, które zdobyło serca uczestników dzięki wyjątkowej atmosferze, profesjonalizmowi i skuteczności zajęć. Klienci doceniają nie tylko efekty treningów, ale także autentyczność i zaangażowanie prowadzącej, która tworzy przestrzeń pełną pozytywnej energii. Brak negatywnych opinii potwierdza, że studio doskonale spełnia oczekiwania swoich klientów, oferując usługi na najwyższym poziomie.
Aktualizacja średniej oceny wg opinii Google nastąpiła a dniu: 2025-03-14. Aktualne dane prosimy sprawdzić pod linkiem: Google Business Profile
OK Daj Się Poruszyć to studio online oferujące różnorodne zajęcia ruchowe, które pomagają wzmocnić ciało i uspokoić umysł. W ofercie znajdują się lekcje Pilatesu, Jogi, Zdrowego Poruszenia oraz technik relaksacyjnych. Uczestnicy mają nieograniczony dostęp do zajęć, co pozwala ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie. Programy są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu każdy znajdzie odpowiedni wariant dla siebie. Co tydzień dodawane są nowe treningi, a raz w tygodniu odbywają się transmisje na żywo z możliwością ponownego odtworzenia. Dodatkowo, członkowie mają dostęp do grupy na Facebooku, gdzie mogą zadawać pytania i utrzymywać bezpośredni kontakt z prowadzącą.
Olga Kowalińska jest założycielką i główną instruktorką OK Daj Się Poruszyć. Posiada bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu Pilatesu, Jogi oraz innych form ruchu. Jej profesjonalizm i pasja do pracy są doceniane przez uczestników zajęć.
Poniedziałek |
|
Wtorek |
|
Środa |
|
Czwartek |
|
Piątek |
|
Sobota |
|
Niedziela |
Prosimy o weryfikację pełnej oferty na stronie www podanej w nagłówku.
Joga |
Zajęcia polegające na wykonywaniu asan, mające na celu wzmocnienie i uelastycznienie ciała oraz poprawę koncentracji. |
Pilates |
System ćwiczeń opracowany przez Josepha Pilatesa, koncentrujący się na wzmocnieniu i odciążeniu kręgosłupa oraz poprawie ogólnego zdrowia. |
Techniki relaksacyjne |
Zajęcia skupiające się na metodach relaksacji, pomagające w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. |
Transmisje na żywo |
Cotygodniowe zajęcia online na żywo z możliwością ponownego odtworzenia, umożliwiające interakcję z instruktorką. |
Zdrowe Poruszenie |
Trening łączący elementy różnych metod, takich jak Pilates, Joga, Stretching, mający na celu wzmocnienie mięśni posturalnych i stabilizację kręgosłupa. |
Informacje dotyczące cen dostępu do zajęć online nie są podane na stronie. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat cennika, zaleca się skontaktować bezpośrednio z prowadzącą.
Wszystkie opinie pochodzą z profilu Google O.K. Olga Kowalińska , zostały przedstawione w niezmienionej formie wraz z odpowiedziami właściciela profilu. Opinie są aktualizowane, wszystkie dane zweryfikujesz na profilu firmy w Google Maps.
OK Daj Się Poruszyć to studio online, które zdobyło ogromne uznanie wśród uczestników zajęć ruchowych. Prowadzone przez Olgę zajęcia Pilatesu, Jogi oraz Zdrowego Poruszenia wyróżniają się profesjonalizmem, holistycznym podejściem i niezwykłą atmosferą. Klienci doceniają nie tylko jakość treningów, ale także zaangażowanie i pasję prowadzącej, która tworzy bezpieczną i inspirującą przestrzeń do rozwoju.
