Trener personalny Kraków Łagiewniki-Borek Fałęcki

Współpraca z Trenerem Łukaszem to sama przyjemność. Duża dawka wiedzy i motywacji. Polecam każdemu kto zaczyna swoją przygodę z treningiem, ale także tym osobom, które chcą szlifować technikę i progresować 💪🏼

Dziewczyny i Chłopaki, jeśli szukacie Tenera przy którym będziecie czuli się bezpiecznie a zarazem da Wam ćwiczenia na miarę waszych możliwości oraz oczekiwań rezultatu, to jest to właśnie Łukasz. Posiada wiedzę z zakresu fizjoterapii, masażu, suplementacji, poza tym jest cudowną osobą. Sprobujcie a nie pożałujecie. Polecam serdecznie .

Swoje treningi z Łukaszem zaczęłam prawie rok temu… Jak najlepiej opisać w kilku słowach? Pot, Ciężka praca, Śmiech, Motywacja i Dyscyplina! Potu na treningach nie brakuje! Każdy będzie doskonale wiedział za co płaci 😅. Ciężka praca – napewno odczujesz, ale efekty będą warte tego 😁 Śmiech – bo zawsze można się pośmiać, posłuchaj ewentualnej kary za śmieszki z trenera 🙈 Motywacja – bo nawet jak nie masz siły,czasu to opieprzy nawet i na odległość z groźba, że wie gdzie szukać danego podopiecznego 😅 Dyscyplina – Oj pilnuje, żeby ćwiczyć, pilnuje.. ale z wielkim zaangażowaniem walczy o każdego nawet zastanego po przerwie 🤫. Polecam ! 😁 Ps. Czekam na czerwony dywan 😊

Swoją przygodę z Łukaszem i siłownią zaczęłam w listopadzie 2023. I tak biedny męczy się że mną już prawie rok😁😂 Najlepiej zainwestowany czas i pieniądze :) chłop zna się na rzeczy, do każdego podchodzi indywidualnie co jest na duży plus. Ambitny, ciągle się rozwija. Widać że siłownia to nie tylko jego praca ale i pasja. Cierpliwości ma za trzech (ciągle igram z ogniem więc wiem co mówię 😁😂) Często wierzy bardziej w swoich podopiecznych i ich możliwości, niż oni sami :) Elastyczny, stara się zawsze dopasować godziny treningów do podopiecznych :) nawet dla Śpiącej Królewny 😁 No można by było wymieniać i wymieniać. Ja polecam z całego serducha 😊😊 Zresztą, każdy kto się wacha niech przyjdzie na jeden trening z Łukaszem, jestem pewna że podzieli moje zdanie :)

Takiego trenera jak Łukasz to ze świeczką szukać, a ja mam przyjemność trenować pod jego czujnym okiem już prawie rok. Łukasz jako trener posiada świetną wiedzę merytoryczną, w przemyślany i systematyczny sposób dobiera ćwiczenia, tak, że rzeczywiście widać zmiany w sylwetce i progres w osiąganych wynikach. Z perspektywy ludzkiej natomiast Łukasz to super człowiek, który potrafi przelać na swoich podopiecznych naprawdę dobrą i pozytywną energię, zaszczepiając przy tym chęć do ruchu i zadbania o siebie. Jestem mu ogromnie wdzięczna za dotychczasowe treningi i serdecznie polecam każdej osobie kontakt z Łukaszem, kto jeszcze się waha czy warto korzystać z pomocy trenera personalnego. Z takiego trenera – warto 😊

Zdecydowanie polecam tego Pana! Jeśli chcesz przyjść na trening zrobić swoje i widzieć efekty to zdecydowanie Łukasz jest osobą której potrzebujesz. Zapewnia dobry trening i wyciśnie z Ciebie każde powtórzenie (nawet jeśli Ty mówisz, ze to już ostatnie to on udowodni Ci się wcale tak nie jest i będziesz cisnąć dalej), humor na treningu zdecydowanie dopisuje (ale tu uwaga.. z trenerem się nie pogrywa, wszystkie żarty dozwolone poza żartami z trenera bo czeka Cię kilka dodatkowych powtórzeń). Wiec jeśli chcesz zmienić swoje nawyki, poprawić kondycję i sylwetkę a przy tym pobijać rekordy życiowe i dźwigać coraz większe ciężary to zdecydowanie polecam! Aa.. żeby nie było że ostrzegałam.. to pierwszych parę treningów Pan trener znęca się niczym kat nad swoimi podopiecznymi używając airbike i sanek bo z każdego najmniejszego zakwasu swojego podopiecznego cieszy się jak małe dziecko (ale pod koniec bloku treningowego podziękujesz mu za te tortury)! POLECAM NAJLEPSZEGO TRENERA W MIEŚCIE

Łukasz Sroka, Trener Personslny Gość konkretny, niebanalny ! Osobiście o świcie wstaje By z nim trenować, choć wiem, że znowu się zźiaję! Facet na każdego ma plan treningu indywidualny Bo zna się na rzeczy, jest profesjonalny! I nikt z podopiecznych nie zaprzeczy Że Sroka choć Sroka na nikogo nie skrzeczy! Wszystkich wspiera, motywuje! Każdy ma w nim wsparcie, co w wynikach klientów wykazuje! Każdy trening humorem i dowcipem umila! Dzięki czemu na wagę złota spędzona z nim chwila! Nikomu krzywda pod jego skrzydłami się nie dzieje Choć po treningu nie jeden czy jedna ma nadzieję Że tym razem siódme poty wylane Okażą się ścieżką do sukcesu gdzie drogi do rzeźby mięśniami usłane! Sanki i airbaiki co wtorek mi funduje! Choć wie, że płuca po nich wypluję! Potem w szatni siedzę i dochodzę do siebie! Po 10 minutach nadal mam ochotę zaliczyć glebę! Filmiki podczas treningu z ukrycia kręci! Nigdy nie wiem co na relację wrzuci i czym ciśnienie podkręci! Jeśli chcesz zrobić formę pod jego okiem! Spiesz się, podążaj zdecydowanie szybkim krokiem! Terminy u niego bardzo oblegane! Drzwiami i oknami walą do niego Persony nieznane! Chcą zrobić rzeźbę i formę na lata! Liczy się całe ciało, a nie tylko klata! Trening funkcjonalny, obwodowy czy interwałowy! Pracujesz nad każdą partią ciała, weź sobie wbij to do głowy! Plecy, ramiona, bicki, brzuch, mięsień dwugłowy uda! Z Łukaszem sukces murowany, z pewnością Ci się uda! Ja zadowolona z jego treningów jestem bardzo! Polecam gościa, trenować z nim warto! Wierzę w niego, w jego zaangażowanie! Zaufaj mu, a krzywda ci się nie stanie! Za każdym razem o samopoczucie i zakwasy dopytuje! Co sprawia, że czuję się zaopiekowana i wiem, że się chłop klientem interesuje!

Łukasz to człowiek, który uważa, że strefa komfortu to jakaś bajka dla dzieci. Kiedy mówię, że już nie mogę, on odpowiada, że to właśnie wtedy zaczyna się prawdziwy trening. Przy nim nauczyłem się, że „ostatnie powtórzenie” to termin względny, a 2 minuty przerwy oznacza dokładnie 30 sekund. Jeśli kiedykolwiek w życiu zabraknie mi motywacji, wiem, że mogę na niego liczyć – on znajdzie mi jeszcze kilka dodatkowych serii do zrobienia! Ale trzeba przyznać, że mimo wszystko, każda kropla potu jest warta tych kilku kilogramów mniej… i tych niezliczonych kalorii, które spalam ze śmiechu po jego „słabych” motywacyjnych żartach (joke!)