Trener personalny Wrocław Fabryczna

Monika to trenerka, która wciągnie Cię w świat siłowni, nawet jeśli początkowo wydaje Ci się, że zdecydowanie lepiej czujesz się w sklepie z żelkami. Potrafi sprawić, że trening na macie wydaje się być najjaśniejszym punktem Twojego dnia, a każdy dzień bez ćwiczeń to dzień stracony. Ma tę magiczną umiejętność, że potrafi zmotywować do działania, nawet gdy masz ochotę ukryć się pod kocem i zapomnieć o całym świecie. Gdy mówi, że jeszcze „tylko jedno powtórzenie”, wiesz, że tak naprawdę chodzi tylko o tę serię, a przed Tobą jeszcze 3 kolejne. Co ciekawe – ona i tak wie, że dasz radę nawet jeśli myślisz że bułgary to taka nacja, a portal przyrostów magicznie przeprowadzi Cie z bycia leniwcem w prawdziwą panterę treningu siłowego. Monika to trenerka, która zna każdy sposób, byś poczuła się zmotywowana, przetyrana jak po dobrym… biegu, ale najszczęśliwsza na świecie i dumna z siebie. I robi to w taki sposób, że zapomnisz że jeszcze tydzień temu bałaś się wejść w strefę koksowni, a dziś z dumą podążasz po swoje 4kg hantelki środkiem sali. Trening z Moniką to najlepsza decyzja jaką możesz podjąć dla siebie, już dziś. I wiesz co? Nie zwlekaj, czas i tak przeminie. Czemu więc nie spędzić go w cudnym towarzystwie Moniki, bułgarów, martwych ciągów, kettli i różowych krążków? Besos foczki xoxo

Monia to świetna trenerka, a przy tym sympatyczna i uśmiechnięta kobitka 🤗 treningi z Nią to czysta przyjemność ❤️

Trenuję z Moniką trzy miesiące, treningi są urozmaicone i nigdy nie nudne. Zawsze znajdzie się coś, czym można pomęczyć ;) chciałam skupić się na ogólnej poprawie sprawności – dzięki treningom poprawiłam czas biegu na 10km o parę minut! Bardzo polecam, można się pośmiać, popłakać z wysiłku a następnego dnia bolą mięśnie, o których nawet nie wiedziałam że istnieją ;)

Wybór trenera personalnego był dla mnie prosty – byłam na treningach grupowych Moniki i widziałam, że bardzo dba o technikę wykonywanych ćwiczeń, na czym mi zależało. We współpracy indywidualnej dostajecie jednak wiele więcej. Świetnie wyważa stawianie poprzeczki podczas treningu, słucha potrzeb, pomaga realizować cele. Na treningach jest świetnie – są BARDZO urozmaicone co daje jednocześnie dużego kopa energetycznego i fajny wycisk, jednocześnie wzmacniając całe ciało, zwiększając wydolność. Podczas treningów jest świetna atmosfera, bo Monika jest – poza ogromnym profesjonalizmem – po prostu świetnym człowiekiem; pełnym dobrego humoru, otwartym na innych i pełnym pasji do tego co robi.

Bardzo polecam treningi z Moniką! ☺️ Długo szukałam trenera, który pomoże mi ruszyć z miejsca i cieszę się że trafiłam do Moniki – super atmosfera, dobre rady i motywacja gwarantowane. Treningi dobrane do możliwości ale poprzeczka stawiana jest coraz wyżej, co bardzo motywuje 💪

Nie spotkałam lepszego trenera niż Monika. Jej profesjonalizm, wiedza i umiejętność motywowania sprawiają, że każdy trening jest wartościowy i przynosi efekty 💪🏻 Dzięki niej schudłam i przełamałam wstyd związany z siłownią. Co więcej, teraz sama czuję się pewnie, trenując na własną rękę. Monika dba o to, żeby zajęcia były różnorodne – stale wprowadza nowe ćwiczenia, łącząc cardio z treningiem siłowym, co daje świetne rezultaty i pozwala pracować nad całym ciałem ❤️ Naprawdę polecam każdemu współpracę z Monią! 🏋🏼‍♀️

Monika jest świetną trenerką, zawsze idealnie przygotowaną na zajęcia, zaangażowaną, zaraża swoją pozytywną postawą i uśmiechem. Serdecznie polecam

Monika jest jednym z lepszych trenerów jakich spotkałam na swojej drodze. Podchodzi bardzo profesjonalnie do tego co robi. Motywuje i wymaga. Urozmaica zajęcia wprowadzając co chwilę nowe ćwiczenia , dzięki czemu nie ma monotonii. Łączy cardio z ćwiczeniami siłowymi, dzięki czemu pracuje całe ciało i czuć ,że się poćwiczyło.

Ogromna wiedza i przede wszystkim świetne podejście! Polecam serdecznie!