Michał Wójcik - Trener Personalny

Z Michałem rozpocząłem współpracę 10 miesięcy temu, i od tego momentu miałem okazję nie tylko doskonale poznać go zawodowo, ale także osobiście. To człowiek, który łączy w sobie wyjątkową pasję do sportu oraz głęboką wiedzę merytoryczną, co czyni go absolutnie najlepszym trenerem, jakiego miałem okazję spotkać. Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że to najlepszy trener w Rzeszowie i okolicach. Michał łączy profesjonalizm z indywidualnym podejściem do każdego klienta, co czyni go niezastąpionym w swojej roli. Współpraca z nim to nie tylko osiąganie konkretnych celów fizycznych, ale także inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Doskonale rozumie, że skuteczny trening to nie tylko ciężka praca, ale również odpowiednia motywacja, elastyczność w podejściu do klienta oraz dbałość o detale, które w dłuższej perspektywie mają kluczowe znaczenie. Każdy trening to krok ku lepszemu wynikowi, bardziej zaawansowanej technice i przede wszystkim lepszej wersji samego siebie. Przygotowania do testów sprawnościowych z jednej z służb mundurowych były wręcz perfekcyjne. Trener stworzył plan, który odpowiadał moim indywidualnym potrzebom, ale także dostosowywał go na bieżąco, by jak najlepiej przygotować mnie na nadchodzące wyzwania. Efekt jego pracy był niesamowity – udało mi się osiągnąć jeden z najlepszych czasów wśród kandydatów. To przyniosło mi nie tylko ogromną satysfakcję, ale także znaczną liczbę punktów, co miało kluczowe znaczenie w dalszym przebiegu rekrutacji. Dzięki wiedzy i doświadczeniu, skutecznie zmaksymalizował moje szanse na sukces, dostosowując intensywność i rodzaj ćwiczeń do moich możliwości. Jednak to nie tylko osoba, która przygotowuje pod względem kondycji fizycznej, ale również wspiera w budowaniu siły. Przy jego pomocy udało mi się zwiększyć swoją masę ciała o 10 kg, co nie tylko znacząco poprawiło moją sylwetkę, ale także wpłynęło na poprawę wyników w testach siłowych. Doskonale wiedział, jak dobrać odpowiednią dietę i plan treningowy, by osiągnąć taki efekt, bez zbędnych kontuzji czy problemów zdrowotnych. Dzięki jego wsparciu zyskałem nie tylko na masie, ale i na pewności siebie, co miało ogromne znaczenie w moich dalszych działaniach. Wspomniane osiągnięcia to tylko część korzyści, które wyniosłem z naszej współpracy. Trener wprowadził do moich treningów ćwiczenia rozciągające, które poprawiły moją gibkość i elastyczność ciała. Zauważyłem znaczną poprawę zakresu ruchu, co wpłynęło na moją ogólną sprawność fizyczną oraz zapobiegało kontuzjom. Dbał nie tylko o moją technikę wykonywania ćwiczeń, ale również o to, by każdy ruch był wykonywany w sposób jak najbardziej bezpieczny i efektywny. Dzięki niemu mam teraz pełną świadomość ciała oraz umiejętność poprawnego wykonywania skomplikowanych ćwiczeń siłowych. Co naprawdę wyróżnia tego trenera, to jego umiejętność tworzenia niesamowitej atmosfery na każdym treningu. Zawsze panuje luźna, przyjazna energia, co sprawia, że nawet najcięższe treningi stają się przyjemnością. Potrafi motywować do działania, zawsze jest obecny, kontrolując moją formę, pilnując techniki i zapewniając, że wykonuję ćwiczenia w sposób poprawny i bezpieczny. To osoba, która z pełnym zaangażowaniem dba o każdy detal. Zaangażowanie trenera w moje postępy jest naprawdę nieocenione. Zawsze dba o to, by treningi były dopasowane do moich możliwości i bym mógł stopniowo rozwijać swoją formę. Nigdy nie zostaję sam w trudniejszych momentach treningu. Regularnie monitoruje moje postępy, poprawia moje błędy, a także wskazuje, jak uniknąć kontuzji. Często też udziela mi cennych wskazówek dotyczących regeneracji, odżywiania i ogólnej kondycji fizycznej. Poza samymi treningami jest osobą, której można zaufać. Jego podejście nie jest typowo zimno-profesjonalne, ale pełne zrozumienia i chęci pomocy, co sprawia, że cała współpraca nabiera bardziej indywidualnego charakteru. To osoba, z którą naprawdę chce się spędzać czas. Podsumowując, współpraca z tym trenerem to inwestycja, która przynosi wymierne korzyści. Gorąco polecam go każdemu, kto pragnie osiągnąć sukcesy w swojej przygodzie ze sportem.

Mocno zaangażowany, sympatyczny i skuteczny w osiąganiu celów :)

Jeśli chcesz się dowiedzieć, co to DOMSy, to polecam! 😅 Po pierwszym treningu z Michałem, który wydawał się lekki, myślałam, że się nie ruszę. Dosłownie chodziłam jak 🦆🤭 i nie mówię, że teraz jest łatwo bo na każdym treningu czuję jak mięśnie pracują. Ale dla tych efektów i tego, jaka teraz jestem szczęśliwa, bez zastanawiania powtórzyłabym to jeszcze raz. Teraz aż ciężko mi wzrok od siebie oderwać, te mięśnie, ahhh… Jadłospis dopasowany, chciałam 🥞 – dostałam! Co chcę, to mam, a jak mi coś nie pasuje, to zmieniamy 😋 ✨ Treningi mijają mi błyskawicznie, ✨ Stały kontakt, ✨ Brak jakichkolwiek kontuzji (a miałam problem z odcinkiem lędźwiowym i troszkę się obawiałam pójścia na siłownię, ale pod okiem takiego mistrza nic a nic nie czuję) Naprawdę czuję się zaopiekowana! ❤️

Bardzo polecam wszystkim treningi z Michałem! Świetnie wszystko wytłumaczone, dba o każdy szczegół i przede wszystkim bardzo angażuje się w to co robi. Dzięki Michałowi w końcu przekonałem się jak faktycznie powinien wyglądać trening. Świetnie dobrał mi ćwiczenia pod indywidualne potrzeby, nawet trening nóg stał się przyjemny :D Oprócz tego bardzo luźna atmosfera a jednocześnie pełen profesjonalizm, dzięki za wszystko!

Jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki, samopoczucia czy też nauka poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń to z całego serducha mogę polecić w 100% trenera Michała. Posiada on ogromną wiedzę, zna się na tym co robi, doskonale potrafi dostosować ćwiczenia, a także jadłospis ( który nie jest karą) do indywidualnych potrzeb, a przede wszystkim zmotywować do dalszego działania. Jak to mówi „będzie dobrze” i tak też jest😁 Zero stresu, a przede wszystkim mocny trening z luźną atmosferą. Jeszcze raz polecam!🔥😁

Pełen profesjonalizm. Efekty w 100%

Trener Michał to absolutny profesjonalista! Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego jest bardzo elastyczny – treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Ćwiczenia z Michałem to czysta przyjemność, czuję się jakbym trenował z dobrym kolegą. Zdecydowanie najlepszy trener na Podkarpaciu! Polecam każdemu, kto szuka motywacji i efektywnych treningów!

Współpraca przebiegła nienagannie, ogromna wiedza teoretyczna i umiejętności wdrożenia wiedzy w praktyce. Szczerze polecam 💪

Trener na medal! 💪 Zawsze profesjonalny, z ogromną wiedzą i świetnym podejściem. Potrafi idealnie dobrać ćwiczenia do potrzeb i możliwości, co daje super efekty. Uśmiechnięty i pozytywny, dzięki czemu treningi są przyjemnością – bardziej jak zabawa niż obowiązek. Jednocześnie umie dać w kość, kiedy trzeba, co motywuje do przekraczania własnych granic. Bardzo troskliwy i uważny, dba o poprawność i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka świetnego trenera i motywatora! 🫡🫶🏻