Trener personalny Wrocław Śródmieście

Polecam zajęcia pod okiem trenerki Aleksandry. Ola jest zawsze przygotowana do treningu. Bierze pod uwagę możliwości osoby trenującej jednocześnie dbając o prawidłową technikę. Zajęcia są efektywne i ciekawe, a trenerka zaangażowana, życzliwa i profesjonalna. To co mogę poradzić to: słuchać trenerki Oli, ponieważ wie co mówi, a to co mówi wynika z jej wiedzy, doświadczenia i dobra osoby trenującej.

Treningi są urozmaicone , nie wkrada się nuda w powtarzaniu tych samych ćwiczeń. Każdy trening na takim samym wysokim zaangażowaniu ze strony Oli. Polecam każdemu kto chce rozpocząć przygodę z treningami indywidualnymi.

Treningi z Olą są prowadzone w świetnej atmosferze i są one dopasowane do indywidualnych potrzeb. Swoim bardzo pozytywnym nastawieniem potrafi zmotywować do wykonywania nawet najcięższych ćwiczeń :) Widać, że Ola ma bardzo dużą wiedzę odnośnie prowadzenia treningów, dzięki czemu zobaczyłem u siebie efekty w dość krótkim czasie. Polecam!

W przemyślany i zaplanowany sposób uczymy się kolejnych ćwiczeń, tak by osiągnąć wymarzone cele i nie zrobić sobie przy tym krzywdy. Problemy z kręgosłupem utrudniają nam drogę, ale kiedy mi już ręce opadają, Ola nadrabia swoim nastawieniem, motywuje, a kiedy trzeba udziela również wsparcia. Atmosfera na treningach jest na tyle cudowna, że ja jako osoba skrępowana aktywnością fizyczną, ocenianiem otoczenia, czuję się świetnie i z chęcią wracam. Nigdy bym nie podejrzewała, że tak chętnie będę przychodziła na każdy kolejny trening. To mówi samo za siebie. Polecam! Wyniki: – 7 miesięcy, -7,5 kg, – tłuszcz na poziomie 19%, – wsparcie w ustanawianiu spożytych kcal, – usmuklenie nóg, które zawsze były moim ogromnym kompleksem, – a teraz czas na kolejne cele, kaloryfer i inne pompki ✨

Cudowna kobieta z wspaniałym podejściem do człowieka. Treningi idealnie dostosowane, atmosfera świetna i rezultaty widać 💪🏻 dziękuje że możemy razem sobie i pożartować i ciężko poćwiczyć. Nie mogłam lepiej trafić ♥️

Jestem świeżo upieczoną mamą, która chciała zrzucić trochę nadprogramowych kilogramów. 🫣 Jak wiadomo czas i możliwości przy dziecku są ograniczone.🍼🥴 Ola ułożyła mi treningi, które mogę robić w domu. Każde ćwiczenie ma instrukcje jak je poprawnie wykonać bądź filmik instruktażowy co baaardzo ułatwiało zadanie. 🙃 Jest osobą bardzo empatyczną ale przy tym też motywującą do działania. 💪 Mogę ją z czystym sumieniem polecić każdej, nawet początkującej osobie. 😃😌

Polecam, super podejście i przygotowanie.