Aktualizacja średniej oceny wg opinii Google nastąpiła a dniu: 2025-03-14. Aktualne dane prosimy sprawdzić pod linkiem: Google Business Profile
F45 Training to międzynarodowa sieć klubów fitness oferująca innowacyjne treningi funkcjonalne, które łączą elementy treningu obwodowego, HIIT oraz ćwiczeń funkcjonalnych w 45-minutowych sesjach. W Warszawie dostępne są trzy lokalizacje:
Każde studio wyposażone jest w nowoczesny sprzęt oraz oferuje różnorodne programy treningowe, takie jak sesje cardio, siłowe, hybrydowe oraz regeneracyjne. Treningi prowadzone są przez certyfikowanych trenerów personalnych, którzy dostosowują ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestników. F45 kładzie duży nacisk na budowanie społeczności i motywację w grupie, co sprzyja osiąganiu zamierzonych celów fitness.
Zespół F45 w Warszawie składa się z certyfikowanych trenerów personalnych, w tym menedżerów studiów: Adama Klimka, Dominika Skupa i Martyny Ozygały, oraz head trenerek: Basi Sobierajskiej, Gosi Ułasiuk i Olka Doroshenko. Pełna lista trenerów dostępna jest na stronie: https://f45poland.pl/
Poniedziałek |
06.00-21.30 |
Wtorek |
06.00-21.30 |
Środa |
06.00-21.30 |
Czwartek |
06.00-21.30 |
Piątek |
06.00-20.30 |
Sobota |
09.00-12.00 |
Niedziela |
09.00-12.00 |
Prosimy o weryfikację pełnej oferty na stronie www podanej w nagłówku.
Treningi cardio |
Sesje skupiające się na poprawie kondycji i spalaniu kalorii, z wykorzystaniem intensywnych ćwiczeń aerobowych. |
Treningi hybrydowe |
Połączenie elementów cardio i siłowych w jednej sesji, zapewniając wszechstronny rozwój fizyczny. |
Treningi online |
Możliwość uczestnictwa w treningach za pośrednictwem platformy online, dostosowanych do indywidualnych potrzeb. |
Treningi regeneracyjne |
Zajęcia skoncentrowane na rozciąganiu i regeneracji mięśni, poprawiające mobilność i zapobiegające kontuzjom. |
Treningi siłowe |
Ćwiczenia ukierunkowane na budowanie siły i masy mięśniowej, z naciskiem na funkcjonalne wzorce ruchowe. |
Ceny karnetów w F45 zależą od indywidualnych celów treningowych oraz częstotliwości zajęć w tygodniu. Dostępne są karnety miesięczne bez zobowiązań, dłuższe członkostwa oraz pakiety jednorazowych wejść. Szczegółowe informacje można uzyskać, kontaktując się bezpośrednio z wybranym studiem:
Wszystkie opinie pochodzą z profilu Google F45 Training Metro Wilanowska , zostały przedstawione w niezmienionej formie wraz z odpowiedziami właściciela profilu. Opinie są aktualizowane, wszystkie dane zweryfikujesz na profilu firmy w Google Maps.