Klub fitness Mińsk Mazowiecki

Super zajęcia przynoszące upragnione rezultaty. Świetny prowadzący, dużo przydatnej wiedzy.

Podpisuję się pod wszystkim, co zostało napisane na temat charakteru zajęć oraz prowadzącego Jarka. Pomimo, że na zajęcia uczęszczam od kilku miesięcy, to bóle kręgosłupa ustąpiły, co bardzo cieszy. Dodatkowo, fajne jest to, że Jarek przekazuje nam wskazówki jak i co zmienić w codziennym życiu (pod względem aktywności fizycznej i żywienia) , żeby poprawić komfort życia. No i na zajęciach często można się pośmiać 😀

Pełen profesjonalizm. Ogromna wiedza prowadzącego. Rodzinna atmosfera. Sympatyczni ludzie. Świetne miejsce. Uczęszczam na zajęcia od dwóch lat. Polecam zajecia z Jarkiem wszystkim którzy chcą zadbać o zdrowie i spędzić czas w miłym towarzystwie. Powodzenia w nowym miejscu i czekam na grupę dla dzieci. Monika

Trener wykazuje ogromną wiedzę, pasję i profesjonalne podejście. Widzę u siebie duży postęp w kondycji fizycznej. Jestem wdzięczna za przekazaną wiedzę i wskazówki. Życzliwa atmosfera na zajęciach sprzyja otwartości, dyskusjom i pytaniom.

Gorąco polecam zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” To doskonała propozycja dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Zajęcia prowadzi wysoko wykwalifikowany specjalista, który wykazuje się nie tylko dużą wiedzą na temat ćwiczeń, ale także zdrowego stylu życia. Instruktor nie tylko jasno i precyzyjnie objaśnia, jak prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie, ale również dzieli się praktycznymi wskazówkami na temat dbania o zdrowie na co dzień. Jego profesjonalizm w połączeniu z otwartością i życzliwością tworzy atmosferę, w której uczestnicy czują się swobodnie i są zmotywowani do pracy nad sobą. Ćwiczenia realizowane na tych zajęciach pomagają wzmocnić mięśnie pleców, poprawić postawę oraz zredukować bóle związane z kręgosłupem. Regularny udział przynosi korzyści nie tylko dla kręgosłupa, ale także dla ogólnej sprawności i samopoczucia, co przekłada się na lepszą jakość życia każdego dnia.

Zajęcia w Akademii Zdrowego Kręgosłupa to strzał w dziesiątkę! Ćwiczenia prowadzone w super atmosferze, bez presji, ale z dużą dawką motywacji. Instruktor świetny – cierpliwy, pomocny, a jednocześnie pełen pozytywnej energii. Po każdej sesji czuję się rozciągnięta, wzmocniona i gotowa na więcej 😊 Serdecznie polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje plecy!

Niebywałe, jak dobrze skomponowane, proste ćwiczenia potrafią poprawić samopoczucie. Kto by pomyślał, że poranne wstawanie z łóżka może się odbywać bez żadnego bólu pleców. Poza ćwiczeniami można się tu też dowiedzieć, jak działa ludzki organizm i co robić, żeby wypracować zdrowe nawyki. Oczywiście wszystko to w bardzo miłej atmosferze i pod czujnym okiem przesympatycznego trenera.

Polecam zajęcia w Akademii Zdrowego Kręgosłupa, ćwiczenia dobrane dla wzmocnienia kręgosłupa , bardzo duża poprawa komfortu w codziennym funkcjonowaniu, zwiększona mobilność ciała i mocniejsze mieśnie. Prowadzący na „5” zajęcia z dużą dawką wiedzy, endorfin i motywacj. Dla początkujących ważną informacją jest to że nie trzeba mieć wypracowanej kondycji, aby dać radę z nami ćwiczyć .

Od XI.2022 moje życie się zmieniło jak trafiłam do Akademi Zdrowego Kręgosłupa. Czuję się młodziej zdrowiej nie dolegają mi bóle kregosłupa jak wcześniej , kontroluję postawę sylwetki w pracy siedzącej i stojącej. Moja aktywność i energia wzrosła kilkakrotnie. Jarosław jesteś najlepszy w tym co robisz i ile z siebie dajesz ludziom. THE BEST. Każdemu kto się zastanawia co zrobić ze swoim życiem mówię: zapisz się do akademi zdrowego kręgosłupa 🙂