Trener personalny Sosnowiec

Współpracę z Kubą, rozpocząłem na 3 miesiące przed moim pierwszym startem w biegu długodystansowym, jakim był półmaraton. Spotkaliśmy się, omówiliśmy jaki jest mój cel i czego mi potrzeba aby sprostać. Finalnie, po przygotowaniach, udało mi się osiągnąć czas szybszy, o 5 min, względem planowanego 1:40h. Wiele nawyków, które wprowadziliśmy zostało ze mną na dłużej, po biegu, co najlepiej świadczy o odpowiednim dopasowaniu planu i wskazówek. Odpowiednia osoba, polecam.

Pan Jakub podchodzi bardzo profesjonalnie do klienta, doskonale przygotowuje się do ćwiczeń, zawsze wspiera, radzi i jego oceny są zawsze trafne w 100%. Indywidualne podejście do każdego jest ogromnie pozytywną cechą. Nie wybrałabym innego trenera dla mojego dziecka. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Polecam jak najbardziej.

Jakub wprowadził mnie na dobre tory po dłuższej przerwie od treningów. Duża wiedza, elastyczne podejście i co najważniejsze – widoczne efekty włożonej pracy. Polecam.

Przyszedłem do Jakuba z byłem w kolanie, okazało się, że jest to kolano skoczka oraz z nierównomiernym ustawieniem stóp podczas przysiadów (prawą stopę ustawiałem wyżej względem lewej). Jakub pokazał jakie ćwiczenia zaimplementować by poradzić sobie z tymi problemami. Było widać że zna się na rzeczy, niczego nie testuje, rozpoznał co jest problemem i obrazu wprowadził rzeczy które miały pomóc co utwierdziło mnie w przekonaniu że wie z czym ma do czynienia, a nie zgaduje. Obecnie wykonuje tydzień te ćwiczenia i widzę pozytywne efekty. Polecam.