Trener personalny Sosnowiec

Polecam skorzystać z wiedzy jaką Jakub posiada. W czasie treningu każde ćwiczenie pokazuje, tlumaczy, koryguje. Atmosfera w czasie zajęć jest fajna, nie ma spiny. Kuba jest uważny jeżeli chodzi też o aspekt zdrowotny, jako fizjoterapeuta nie pozwoli wykonywać ćwiczeń które zaszkodzą, to duży plus i poczucie bezpieczeństwa w czasie zajęć.

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta/klienta ;) Jakub jest miły, kontaktowy, elastyczny jeśli chodzi o terminy. Zaprezentował mi mnóstwo ćwiczeń, które faktycznie pomagają na ból pleców. Ma mnóstwo różnych opcji treningowych – dla każdego coś dobrego. Polecam serdecznie.

Ćwiczę z Kubą od ponad pół roku i dzięki jego wsparciu znacznie poprawiłam swoją sprawność fizyczną. Kuba to profesjonalny i zaangażowany trener personalny, który skutecznie motywuje do pracy nad sobą. Do każdego podchodzi indywidualnie, dostosowując plan treningowy do potrzeb, możliwości i celów. Treningi z Kubą pomagają mi wrócić do formy po dłużej przerwie w ćwiczeniach i rozwijać moje możliwości fizyczne. Polecam współpracę z nim!

Szczerze polecam pana Jakuba, który jest uważnym, rzetelnym i zaangażowanym fizjoterapeutą. Solidność wywiadu oraz skupienie nad wykonującym ćwiczenia podopiecznym powoduje, że nie tylko szybko pojawiają się wyniki procesu ćwiczeń, ale także proces ten przebiega bez komplikacji.

Po 6 miesiącach trenowania mogę stanowczo polecić Kubę jako trenera i fizjoterapeutę. Jako osoba borykająca się z ch. kręgosłupa ważne w szukaniu trenera była wiedza fizjoterapeuty – każde ćwiczenie proponowane na zajęciach jest przemyślane i dopasowane, na spokojnie wytłumaczone a ewentualne błędy korygowane tak aby poprawić sprawność a nie ją pogorszyć. Przed rozpoczęciem treningów borykałem się z brakiem motywacji do regularnych ćwiczeń – dzięki dobrej atmosferze i rzetelnemu podejściu trenowanie bardzo łatwo weszło mi w nawyk i obecnie nie wyobrażam sobie abym trening opuścił. Dzięki regularnej aktywności udało się pozbyć problemów z kręgosłupem, przybrać masy mięśniowej (15kg w ciągu 3 miesięcy!) i poprawić ogólną sprawność. Bardzo polecam!

Wybór odpowiedniego trenera personalnego był dla mnie kluczowym krokiem na drodze do powrotu do systematycznych ćwiczeń. Skrupulatnie szukałem oferty z dedykowanym pod treningi personalne studio i kompetentnego trenera. Profesjonalne podejście Kuby, które łączy w sobie pasję i wiedzę, jest nieocenione. Już na naszym pierwszym, treningu dał się poznać się jako osoba rzetelna i zaangażowana w swoją pracę. Kuba posiada dużą wiedzę, zarówno jako trener, jak i fizjoterapeuta – idealnie dopasował się do moich potrzeb i możliwości. Elastyczne godziny treningów to dodatkowy atut, który pozwolił mi na łatwe wpasowanie sesji treningowych w napięty grafik. Tak jak wspomniałem – moim celem był powrót do regularnych treningów, a dodatkowo udało mi się pozbyć dolegliwości pleców i barków spowodowanych pracą siedzącą oraz opieką nad małym, dwuletnim synem. Współpracę z Kubą, polecam każdemu, kto poważnie myśli o swoim zdrowiu i dobrej kondycji!

Treningi z Kubą zaczęłam 2 miesiace temu. Nigdy nie byłam przekonana do treningów siłowych. Odczuwałam bóle kręgosłupa które nasiliły się po drugiej ciąży. Dziś mogę śmiało powiedzieć, że cieszę się dużo lepszym samopoczuciem, bóle kręgosłupa minęły, waga spada a trening jest świetnym energetykiem na cały dzień. Kuba ma profesjonalne podejście, dużą wiedzę i co ważne daje przestrzeń na każdy rodzaj trudności. Polecam

Polecam współpracę z Kubą. Ma świetne podejście, wiedzę, pasję i przede wszystkim jest skuteczny. Pomógł mi odzyskać sprawność po kontuzji barku, a teraz pracujemy nad całym ciałem. Jego dyscyplina i motywacja pomagają w osiąganiu celów. Dodatkowo potrafi współpracować z introwertykami, którym nie było po drodze z siłownią. 💪💪

Bardzo polecam! Współpracę rozpoczęliśmy w 2022 r. W celu redukcji masy ciała i rehabilitacji stawu kolanowego po wypadku. Efekty? Dzięki smacznej diecie i treningach z Panem Jakubem mój rozmiar zmniejszył się z XXL do M w około 6 miesięcy. Po skutkach wypadku nie ma śladu. Z zablokowanego kolana w jednej pozycji została przywrócona pełna ruchomość stawu, kondycja znacząco się poprawiła. Pan Jakub wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, wykazuje ogromne zainteresowanie efektami i skutkami treningów. P.S. największy sukces naszej współpracy to całkowita odbudowa chrząstki stawu kolanowego, która była zakwalifikowana do operacji.