Trener personalny Strzelin

Cudowni ludzie , bardzo dobrze wyposażone sale oraz siłownia , najlepsi w regionie ♥️🔝🔝🔝

ZUMBA. Zumba to nie tylko forma treningu- to sty życia, który przynosi uśmiech oraz korzyści dla zdrowia i samopoczucia. I tak właśnie jest na zajęciach, które prowadzi SZEFOWA Magdalena! Jest mocno, klarownie, konkretnie, bosko, rzeczowo. Magda wnosi na każde zajęcia mega pozytywną energię, która się udziela. W każdy poniedziałek jest sporo dobrej zabawy, sporo zacnych układów tanecznych oraz wyborna nutka. Przy okazji spalamy mnóstwo kalorii. Osobiście uzależniłam się od tych „zumbowych” szaleństw. Pozwalają mi w pełni się odstresować oraz dobrze bawić. Gorąco polecam. Przyjdź, zatańcz, zostań w naszym zumbowym teamie. BURP: brzuch, uda, ramiona, pośladki. Zajęcia prowadzone przez Ewelinę – ta dziewczyna ma moc! Pozytywną moc!!!. Trening o wysokiej intensywności, ale uważam że każda się z Was się odnajdzie. Już sama rozgrzewka daje się we znaki. Podoba mi się różnorodność tych zajęć! ( Fajnie dobrane ćwiczenia!- tabata na brzuch zrobiła ostatnio robotę). Nie ma nudy. Muza też jest dobrze skomponowana. Jeśli chcesz mieć sexy pupe, płaski brzuch, ładne ramiona i zgrabne nóżki, przyjdź we wtorek do Eweliny. BURP na tych zajęciach luźny klimat gwarantowany. Zawsze jest rozgrzewka, a na końcu rozciąganie – ważny element treningu. Miałam przyjemność być również na bieżniach u Eweliny, w środę. Spodobały mi się. Łączenie ćwiczeń na bieżni z innymi może Wam się również spodobać. Można się zmęczyć. TRENING FUNKCJONALNY – i fajna osobowość Ingi. Coś nowego, coś innego, ale coś fajnego. Co zauważyłam ? – a specjalistą nie jestem, że ten trening mocno poprawia wydolność organizmu oraz wzmacnia całe ciało. Inga profesjonalnie podchodzi do tematu. Zawsze przygotowana. Królują u niej różnorodne zestawy ćwiczeń. Co jest fajne? – poprawia, jak się źle wykonuje ćwiczenie, daje mnóstwo wartościowych wskazówek. I te nazwy ćwiczeń ( deadstop swing; over head press, goblet squad……)- taka nowość dla mnie. Nowość do opanowania. Pani Trener jasno i klarownie tłumaczy, jak wykonywać poprawnie dany zestaw. Także początkujący odnajdą się. Ta mocna muza i kettle robią robotę! I Trenuj zdrowo i bez kontuzji- przyjdź do Ingi w poniedziałek. BODY BALL STRONG Świetne zajęcia prowadzone z autentyczną pasją. Weronika – młoda, ambitna i dynamiczna trenerka. Zawsze czymś mnie zaskoczy! Szczerze, bałam się przyjść na zajęcia body ball strong. Myślałam, że będę oceniana zbyt krytycznie. Okazało się jednak, że już na pierwszych zajęciach zostałam odpowiednio zaopiekowana i wzięta pod „profesjonalne skrzydełka”. Otworzyłam się na nowe wyzwanie. Weroniki „ Dasz radę „ – dodaje mocy, kiedy myślę, że czegoś nie zrobię np. deski w podporze na piłce. Pot leje się strużkami. Nuta na zajęciach jest przednia! Treningi są urozmaicone więc nie ma nudy – a dla mnie różnorodność jest ważna😉 Więc zrób coś dla siebie! Zadbaj o swoje lepsze samopoczucie, wyjdź z domu i nie narzekaj, że się nie da wszystkiego pogodzić. Bo się da!!!! Zdecydowanie polecam body ball strong prowadzone przez WERONIKĘ. Ta dziewczyna zaraża swoją zajawką do aktywności!

Miła atmosfera, czysto, muzyka w tle, odpowiedni sprzęt dla każdego, duża powierzchnia. A przede wszystkim kompetentni trenerzy. Osobiście trenuję z Anna Grabowska i jestem bardzo zadowolona. Trenerka motywuje, dopinguje a jak potrzeba to poprawi nastrój 🙂. Program dobrany odpowiednio do osoby. Jestem bardzo zadowolona i cieszę się, że mam przyjemność współpracować z taką ekipą 👍

Super! polecam wszystkim!

Mega fajna siłownia. ❤️❤️❤️❤️❤️Super że jesteście u nas w Ziębicach w końcu motywacja żeby ruszyć tyłek. Nowoczesny sprzęt, super atmosfera. Od niedawna też różnorodne zajęcia, mówiąc jednym słowem polecam 😍

Super atmosfera. Siłownia bardzo dobrze wyposażona Trening personalny na bardzo wysokim poziomie.