Trener personalny Poznań Nowe Miasto

Podejście do sprawy bardzo profesjonalne, jasne, konkretne komunikaty oraz świetne indywidualne podejście do klienta 👌😁. Po pół roku współpracy efekty jestem bardzo zadowolona, a na treningach nie ma zmiłuj😆. Wykształcony, wymagający i mega pozytywny człowiek z szeroką wiedzą w dziedzinie fitnessu. Polecam z całego serca!😃😉

Z Damianem współpracuję od listopada 2023 roku. Obawiałem się trochę rozpocząć przygodę z siłownią ponieważ nie należę już do najmłodszych osób i krępowało mnie wejście w nowe dla mnie środowisko jednak czułem potrzebę rozpoczęcia prac nad efektami wieloletnich zaniedbań.. Damian bezproblemowo wprowadził mnie do tego świata i jak się okazuje był to strzał w 10! Wiadomo, pierwsze treningi były trochę stresujące dla mnie ale po niedługim czasie oswoiłem się z siłownią i nawet ją polubiłem, tym bardziej, że efekty pracy są zdumiewające. Na pierwszy rzut oka efekty wizualnie może jeszcze nie są rewolucyjne, ale dzięki opiece Damiana, zrzuciłem już (po 8 miesiącach) 10 kg zbędnej wagi i myślę, że za niecały rok dzięki niemu w końcu uzyskam wymarzony efekt. Ponadto dzięki różnego rodzaju ćwiczeniom udało mi się wyleczyć z kontuzji, z którą borykałem się od prawie 3 lat w wyniku wypadku motocyklowego. Ogólnie jestem dobrej myśli i dzięki jednemu z najlepszych trenerów z Poznania odbuduję się i nabiorę wiatru w żagle! Treningi z Damianem przebiegają w luźnej i wesołej atmosferze dzięki czemu czuję się tam komfortowo i bezstresowo, ale żeby nie było – nie marnujemy tam czasu na „śmiechy hihy” ;) Damian potrafi również dać w kość różnymi, wymagającymi dla mnie ćwiczeniami, ale wiadomo , na siłownię nie idzie się scroll’ować smartfona … Warto wspomnieć, że Trener bez Napinki pomaga również w kwestiach żywieniowych co w dużym stopniu przyczyniło się do uzyskania dotychczasowych efektów. Damian pomógł mi ułożyć dietę, tak żeby były efekty i jednocześnie, żebym nie przeżywał katorgi przy ewentualnej, całkowitej rezygnacji z ulubionych smakołyków… ;) a w mojej obecnej diecie przemycam małe co nieco (z umiarem oczywiście) bez szkody dla całego zaplanowanego procesu mojej przemiany! Podsumowując polecam tego gościa!

Miałem przyjemność z Damianem współpracować 3 miesiące, dostarczył mi dużo wiedzy, zabawy, ale co najważnjsze przyszły olśniewające efekty. Plan i treningi idealnie sie wpasował w to co dla mnie jest priorytetowe. Damiana wyróżnia to, że 100% uwagi poświeca tobie. Nie siedzi w telefonie czy nie poświeca czasu na niepotrzebne rozmowy z innymi osobami, skupia sie na tobie, twoim treningu jak i na sposobie jego wykonywania. Dokładnie tłumaczy co robisz źle i nad czym wypadałoby popracować. Sam przebieg treningu, wyjaśnienia podczas i sama prezentacja czy nauka techniki też bardzo dobrze wygląda. Nauczyłem sie dobrej techniki wiekszości ćwiczeń na pierwszym bądź drugim treningu. W trakcie „kariery” sportowej miałem do czynia z paroma fizjoterapeutami i paroma trenerami personalnymi. Najprzyjemniej pracowało mi sie z Damianem, przez to jakie ma podejscie do treningu swojego podopiecznego.

Polecam tego trenera. Mądre podejście do całego procesu treningu, cierpliwość i motywująca do pracy atmosfera.

Trener godny polecenia! Dzięki wskazówkom Damiana uzyskałem szybko zamierzony efekt. Dzięki!:)

Wprowadziłem do rutyny treningowej pare porad Damiana i efekty są zauważalne z treningu na trening, nie tylko wielka wiedza, ale i zajawka bije od Damiana, godny polecenia!

Co tu dużo mówić… profesjonalny trener na swoim miejscu. Z ręką na sercu mogę polecić Damiana, ponieważ po współpracy z nim treningi z ciężkich i męczących stały się moją pasją i przyjemnością a także przynoszą coraz to lepsze efekty! Odżywanie z którym miałem bardzo duże problemy na początku ponieważ ciężko było mi ruszyć wagą z miejsca a teraz poprzez odpowiednio dobrane kalorie i posiłki udało mi się osiągnąć wyznaczony cel a nawet o wiele więcej!

Trafiłam na pana Damiana kilka tygodni temu i z czystym sumieniem polecam każdemu. Uważam, że jego największą zaletą jest ludzkie podejście. Dodając do tego wykształcenie i łatwość przekazu, nic mi więcej nie potrzeba. Od czasu rozpoczęcia naszej współpracy słucham się trenera, a efekty same przychodzą!

Śmiało mogę polecić tego trenera. Przede wszystkim za praktyczne podejście do treningu i odżywiania. Dzięki czemu zawsze znajduje czas na trening bo jest indywidualnie dopasowany pod mój styl życia. Nauczyłem się technik ćwiczeń, podstaw odżywiania i po 3 miesiącach schudłem zdrowym tempem 9 kg!