Trener personalny Warszawa Ursynów

Nieustające bóle kręgosłupa i głowy. Leki przeciwbólowe i brak aktywności fizycznej to była moja rzeczywistość. Była. W lutym trafiłam na IG na zespół ByliOtyli. Skontaktował się ze mną Szymon. I tak zaczęła się moja przygoda do lepszego jutra. Już po kilku treningach poczułam ulgę.. Trenuje dwa miesiące i nie pamiętam kiedy ostatnio bolał mnie kręgosłup i głowa. Lepiej śpię. Mam wiecej energii i siły do działania. Poranne wstawanie nie jest już męczarnią jak kiedyś. Poprawił mi się metabolim. Jest cudownie. Trenuje zazwyczaj dwa razy w tygodniu z Tomkiem – odpowiedni czlowiek na odpowiednim miejscu 🙂 Dobrze dobrane ćwiczenia, mobilizacja i fajna atmosfera sprawiają, że chce się tam wracać. Ważna jest również samobilizacja i trzymanie się diety! Polecam treningi z chłopakami z ByliOtyli z całego serducha.

Najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć! 🏋️‍♀️ Współpraca z chłopakami to absolutny game changer! Weszłam w ten proces z myślą „może coś się ruszy”, a zostałam z niesamowitym poczciem siły, większą świadomością swojego ciała i MASĄ POZYTYWNEJ ENERGII. Całe ich podejście: pełne wsparcie, motywacja, konkretne wskazówki, ale też zrozumienie, że życie się dzieje – czasem niekontrolowany wyskok – i to też jest ok. 🤭 Chłopaki mocno kibicują celom i uczą, że droga do nich to nie sprint, tylko świadomy proces. Dzięki nim zaczęłam zauważać zmiany – więcej siły, lepszy sen, mniej stresu i więcej luuuuuzu w głowie. 😅😅 Jeśli ktoś się zastanawia czy warto – to odpowiedź jest jedna: oczywiście, że WARTO! ☀️☀️☀️😍

Miesiąc diety i treningów — spodnie zaczęły spadać. Dwa miesiące — znajomi pytają, czy mam bliźniaka! Polecam ekipę ByliOtyli każdemu, kto trochę „zarósł kurzem” i chce wrócić do formy.

Super klimat, atmosfera, podejście polecam :)

Zespół ByliOtyli to miejsce, którego szukałam od dawna. Moim głównym celem było wzmocnienie i poprawa kondycji kręgosłupa, gdyż zmagam się z zaawansowaną skoliozą. Nie było to łatwe zadanie, ponieważ zależało mi na współpracy z trenerami, którzy mają nie tylko doświadczenie w treningu personalnym, ale również wiedzę z zakresu fizjoterapii. Właśnie tutaj znalazłam połączenie profesjonalizmu, empatii i indywidualnego podejścia, które pozwoliło mi osiągnąć efekty, o których wcześniej mogłam tylko marzyć. Pracowałam z Szymonem, Danielem i Pauliną – każdy z nich wnosił inne umiejętności i spojrzenie na trening, a jednocześnie tworzyli świetnie zgrany zespół. Dzięki ich wiedzy i doświadczeniu nie tylko wzmocniłam mięśnie wokół kręgosłupa, co znacząco poprawiło moją postawę i zmniejszyło dolegliwości bólowe, ale także poprawiłam sylwetkę i ogólną kondycję. Co wyróżnia ByliOtyli, to kompleksowe podejście – każdy etap współpracy był przemyślany i dostosowany do moich możliwości. Plan treningowy uzupełniony indywidualnym jadłospisem oraz stałym wsparciem sprawił, że mogłam czuć się zaopiekowana na 100%. Ale to nie tylko ich profesjonalizm robi różnicę. Są po prostu fantastycznymi ludźmi o ogromnych sercach❤️, przy których człowiek czuje się, jakby ćwiczył z najlepszymi przyjaciółmi😀 To daje niesamowity komfort psychiczny i sprawia, że każda sesja staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Z pełnym przekonaniem polecam ByliOtyli każdemu, kto szuka profesjonalistów z pasją i sercem. To nie tylko trenerzy – to partnerzy w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia, którzy dbają o Ciebie na każdym kroku. Dziękuje Wam ekipo z całego serducha! Do zobaczenia!

Jako mama dwójki dzieci z wyzwaniami – oczywiście niezbyt dbałam o siebie i swoją formę. Kiedyś sportowy freak, po 2 porodach – nie miałam siły i energii na powrót do formy. Aż w końcu podjęłam decyzję o treningach personalnych. Wybrałam Szymona i jego ekipę, ponieważ po wstępnym treningu czułam się fantastycznie. Z jednej strony wskazał dokładnie, nad czym wypada popracować, z drugiej docenił to, co jest niezłe. Po kontuzji kolana zależało mi też na zadbaniu o tę kwestię – po odpowiedniej aktywacji i rozgrzewce – przez cały trening ani razu nie zabolało kolano. Byłam zachwycona. I tak rozpoczęłam swoją przygodę z 60 treningami. Finalnie trenuję z Danielem. Jego wiedza, zaangażowanie, elastyczność i pomysłowość względem ćwiczeń i treningów 🤣 zaskakuje mnie ciągle. Ale za każdym razem, kiedy bardzo mi się nie chce przed treningiem, wychodzę po ćwiczeniach naładowana energią. Chłopaki to ekipa z ogromną wiedzą, doświadczeniem i indywidualnym, spersonalizowanym podejściem do każdego! A do tego super atmosfera, można pogadać, pośmiać się. Jestem mega zadowolona z dotychczasowych efektów! I wiadomo – nie wszystko idzie, jakbym chciała. Choroby moje czy choroby dzieciaków i często wypadam z regularności w treningach. Ale zdecydowanie wolę zrobić ten i kolejne treningi z mniejszą częstotliwością, niż w ogóle. Aż się boję, co to by było, jakbym ciągiem zrobiła te treningi – chyba jakieś zawody fitness 😛 Polecam gorąco!💛💛💛💛💛

Zespół trenerów i dietetyk z ByliOtyli to profesjonalna grupa, której celem jest wsparcie osób w osiąganiu zdrowych nawyków i skutecznej utraty wagi. Współpraca z nimi opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta, co pozwala na dostosowanie planów treningowych i dietetycznych do specyficznych potrzeb i celów. Ich wiedza, doświadczenie oraz zaangażowanie w pomoc są widoczne w każdym etapie współpracy. Kluczowe elementy, które wyróżniają ByliOtyli to Profesjonalizm, Indywidualne podejście, Motywacja i wsparcie Holistyczne podejście – oprócz treningu i diety, zespół zwraca uwagę na aspekty mentalne i emocjonalne, co ma kluczowe znaczenie w długofalowych zmianach. Podsumowując, współpraca z zespołem ByliOtyli to doskonała inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Ich podejście skutecznie pomaga klientom osiągać cele i utrzymywać rezultaty w dłuższym okresie.

Chciałbym serdecznie podziękować całemu zespołowi ByliOtyli za wsparcie i profesjonalizm, dzięki którym udało mi się osiągnąć spektakularne rezultaty. Od samego początku współpracy otrzymałem indywidualne podejście, zarówno w kwestii planu treningowego, jak i diety, które były dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Trenerzy i dietetyk byli zawsze dostępni, motywowali mnie do działania i dawali cenne wskazówki na każdym etapie mojej drogi do lepszej sylwetki i zdrowia. Jestem bardzo zadowolony z efektów – nie tylko udało mi się schudnąć, ale poprawiłem również swoją kondycję i samopoczucie. Dziękuję zespołowi ByliOtyli za profesjonalne podejście i pomoc w osiągnięciu moich celów. Zdecydowanie polecam ich usługi każdemu, kto chce trwale zmienić swoje życie na lepsze!

Wraz z mężem do programu zmiany sylwetki oferowanym przez ByliOtyli dołączyliśmy 8 miesięcy temu. Początkowo planowaliśmy zaangażować się na 2-3 miejsce i się rozruszać.. Jak okazało się w rzeczywistości, brak sportu przez wieele lat sprawił, że nasze organizmy po 2 miesiącach dopiero zaczęły nabierać odpowiedniej wytrzymałości. Znacznie poprawiliśmy sprawność i kondycję, zgubiliśmy kilkanaście cm w obwodach, co zmotywowało nas, aby tego nie przerywać, tylko iść dalej za ciosem. Nie ma żadnego problemu w prowadzeniu naszej dwójki przez trenera i dopasowaniu ciekawych ćwiczeń, jest nawet często nuta wspólnej rywalizacji. Tak właśnie nam mija ósmy miesiąc regularnych ćwiczeń 2 razy w tygodniu, oczywiście czasem jest to tylko 1 raz a bywają i 3, fajne jest to, że jest możliwość elastycznego dogadania się i nie ma zadnej presji – no oczywiście lekka jest aby nie podjadać i nie robić zupełnych przerw od ćwiczeń ale to bardzo na plus! Pozytywna motywacja!:)) Serdecznie polecamy ten zespół każdej z osób. Dbają o każdy szczegół i angażują się w pracę. Są normalnymi ludźmi, z którymi można się dogadać.. a tego brakuje często w dzisiejszych czasach, gdzie prawie wszyscy roszczeniowi.