Trener personalny Warszawa Praga Południe

Mój wybór nie mógł być lepszy! Bardzo polecam współpracę z Bożeną, jeśli chcesz to zrobić dobrze. Indywidualne podejście, ogrom wiedzy, treningi dopasowane do konkretnej osoby oraz ogromne wsparcie. Po dwóch miesiąc muszę też powiedzieć, że cały lęk ze światem na siłowni minął również dzięki przyjemnej i swobodnej atmosferze podczas treningu. Każde kolejne spotkanie z Bożeną zdecydowanie motywujemy mnie do dalszego działania i pracy !

Serdecznie polecam treningi z Bożeną! Bożena ma ogromną wiedzę, a do tego cały czas się rozwija i wprowadza nowinki do treningu! Współpraca rozpoczyna się od sprawdzenia kondycji podopiecznego dzięki czemu cały proces jest bezpieczny! Z każdym treningiem rośnie siła, ciało się zmienia, a talia się zarysowuje :) Bożena również w sposób bardzo empatyczny oswaja podopiecznych z siłownią, która czasem może być onieśmielającym miejscem :)

Serdecznie polecam Trenerkę Bożenkę! Świetnie wyjaśnia i pokazuje jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, mam wrażenie, że po 4 treningach więcej wiem o technice wykonywania ćwiczeń niż przez całą edukację wychowania fizycznego w szkole 😁 atmosfera jest profesjonalna, przemiła i taka serdeczna. Początkowo byłam bardzo zestresowana siłownią, ale Bożenka bardzo wspiera w tym temacie! Więc jeśli ktoś się zastanawia lub ma opory przed ćwiczeniem na siłowni to Bożenka jest świetną osobą, żeby ten lek oswoić i nauczyć techniki ćwiczeń! Polecam!!

Nigdy nie poznałam tak cudownej osoby jak Bożenka! Posiada ogrom wiedzy, którą cały czas pogłębia. Trenerka z wielką pasją i ogromnym sercem, które wkłada w każdy trening! Jeżeli chcesz się faktycznie nauczyć swojego ciała i mieć treningi pod ciebie – to jest idealny wybór 🫶🏼

Bardzo polecam Trener Bożenę :) Okazało się, że większość ćwiczeń wcześniej robiłam niepoprawnie. Bożena nauczyła mnie robić je dobrze, a także przekonała do większego ciężaru. Poznałam też ćwiczenie „martwego robaka” i nawet je polubiłam (chyba przez nazwę 😅). Polecam serdecznie zajęcia z Bożeną!

Uwierz mi proszę człowieku, że w życiu nie spotka Cię nic lepszego niż treningi z Bożeną! Po miesiącu odzyskałam radość życia, bóle w plecach minęły, po dwóch doceniłam zwiększenie kondycji, po trzech wyrzeźbiłam sylwetkę i zredukowałam masę (bez uczucia głodu), po czterech czuję się silniejsza, bardziej rozciągnięta, sprawna fizycznie. Ilość komplementów na temat mojego wyglądu, które słyszę od znajomych przekracza moje oczekiwania, a to jeszcze nie jest koniec naszej współpracy !! ;) Treningi z Bożeną to strzał w dziesiątkę – wierzcie mi, że nie spotkacie osoby, która tak bardzo zrozumie Wasze ciało. Eksperta, który doradzi w każdym problemie. Osoby, która do swojej pracy podchodzi z tak olbrzymią pasją. Profesjonalisty, który dopasuje treningi tak, abyś mógł wykonać je na siłowni, na wakacjach, bez siłowni – wszędzie. Osoby, która z uwagą patrzy na każdy Twój ruch, weryfikując jego poprawność. Osobiście – ćwiczyłam całe życie, natomiast nigdy poprawnie – aż do teraz, do momentu, kiedy spotkałam JĄ – najlepszą trenerkę w mieście!!! Daj sobie szansę i zacznij działać – Bożena to 100% szansa na sukces. Powodzenia;) W.

Super!

Pierwszy raz doświadczyłam tak profesjonalnego podejścia do przygotowania współpracy personalnej… Mnóstwo pytań, wnikliwa ankieta, badanie i testy… Bożena jest FANTASTYCZNA i nie mogę doczekać się współpracy :))))

Miałam przyjemność skorzystać z konsultacji z Bożeną i muszę przyznać, że było to bardzo wartościowe doświadczenie. Od samego początku poczułam się bardzo komfortowo i zauważyłam, że trenerka ma ogromną wiedzę i pasję do swojej pracy. Podczas konsultacji dokładnie wysłuchała moich celów i potrzeb. Była bardzo profesjonalna, ale jednocześnie przyjazna i empatyczna, co sprawiło, że łatwo było mi się otworzyć i opowiedzieć o swoich obawach. Polecam ją z całego serca każdemu, kto szuka motywującego i kompetentnego trenera personalnego!