Trener personalny Wieliczka

Jestem bardzo zadowolona z usług trenerki Anety. Jest to osoba z ogromną wiedzą w swojej dziedzinie. Na wszystkie pytania, które mi przychodziły do głowy odnośnie ćwiczeń, treningów, reakcji ciała na różne ćwiczenia, Aneta zawsze odpowiadała rzeczowo i konkretnie. Wiele ciekawostek się od niej dowiedziałam. Co do samych treningów: na pierwszych zajęciach omawialiśmy moje cele, z jakim zamiarem przyszłam, co chce zmienić, polepszyć. Przy okazji pierwszego treningu Aneta mogła sprawdzić moja kondycję (nie była za dobrą ponieważ mało się ruszałam). Dzięki Anecie, ruszam się systematycznie, treningi są dopasowane do moich potrzeb i mojej kondycji. Nigdy nie było tak, żebym była przeciążona ale też nie było tak, że nie czułam, że poćwiczyłam. Uważam, że ćwiczenia były idealnie dobrane. W trakcie treningu jeżeli się okaże, że jest za łatwo lub za ciężko zawsze o tym rozmawiamy i można to zmienić. Aneta obserwuję mnie podczas ćwiczeń, czy są wykonywane prawidłowo z naciskiem na to, aby nie nadwyrężyć kręgosłupa. W doborze ćwiczeń bierze pod uwagę wszelkie niedyspozycję. Ja np miałam operacje na kość ogonową i nie mogłam robić pełnych brzuszków, co kompletnie nie przeszkadzało w tym, aby było mnóstwo różnych ćwiczeń na brzuch. Podsumowując, jeżeli ktoś potrzebuje indywidualne zajęcia z trenerem, Trenerka Aneta Kucharska to wybór którego na pewno nikt nie będzie żałować!

Aneta to najlepszy trener jakiego kiedy kolwiek poznałam❤️ przez lata próbowałam różnych diet i sposobów żeby schudnąć i dopiero z nią mi się to udało 🤩🤩🤩 z całego serducha polecam wszystkim

Bardzo polecam Panią Anetę. W trakcie każdego treningu dba przede wszystkim o poprawność wykonywanych ćwiczeń i dobrą atmosferę :) Po treningu wychodziłam z lepszym samopoczuciem. Dziekuję!

Trenowałam u Anety przez kilka miesięcy i bardzo polecam każdemu, kto chce popracować na kondycja, sprawnością czy sylwetka. Świetny trening, fajna atmosfera i profesjonalne podejście.

Długo nie mogłam zdecydować się na pójście do trenera personalnego. Wybór Anety był strzałem w dziesiątkę. Jest to osoba, która kocha to, co robi, ma ogromną wiedzę o funkcjonowaniu człowieka, jest prawdziwą pasjonatką. Umiejętnie dobiera ćwiczenia do możliwości, pilnuje poprawności ich wykonywania, motywuje do działania, stopniowo podnosi poziom trudności i co ważne dla mnie, nie krytykuje. Polecam każdemu, kto chce schudnąć, poprawic kondycję, sylwetke i samopoczucie. Aneta to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie :)

Aneta jest absolutną profesjonalistką w tym co robi. Po pierwsze, co dla mnie jest kluczowe – jest niezwykle kompetentna i posiada ogromną wiedzę. Każde ćwiczenie jest przemyślane i ma konkretny cel, dlatego czas na treningu jest tak bardzo wartościowy. Dzięki Anecie złapałam „bakcyla” na aktywność fizyczną oraz zdrowy tryb życia. Indywidualne podejście do podopiecznego, ciągłe podnoszenie poprzeczki (co dla mnie jest niezwykle motywujące, że teraz już „mogę więcej”) ale jednocześnie duży nacisk na bezpieczeństwo oraz na technikę wykonywanych ćwiczeń. Świetny kontakt z podopiecznym oraz elastyczność to również ogromny atut trenerki. Nieskromnie mówiąc, efekty po kilku miesiącach pracy z Anetą przerosły moje oczekiwania i apetyt rośnie na więcej… :) Osobiście planuję wieloletnią współpracą z tą trenerką i z całego serca szczerze polecam wszystkim zainteresowanym! :)

Serdecznie polecam współpracę z Panią Anetą. Poza profesjonalnym podejściem do przygotowania programu treningowego na miarę moich możliwości, doświadczyłam empatii i życzliwości z Jej strony. Ponadto skorzystałam z porad żywieniowych, które zostały elastycznie dopasowane do moich upodobań dietetycznych. Gdyby była możliwość dałabym 6 gwiazdek! Dziękuję i pozdrawiam.

Pani Aneta jest w 100%profesjonalistą w swoim fachu. Na jej treningach panuje super atmosfera, potrafi dostosować idealny trening dla każdego oraz na jej treningach nie ma monotoni. Polecam wspułprace z nastoletkami Syn w wieku 16 lat jest bardzo zadowolony 😊