Trener personalny Chorzów

Trenowałem pod jego okiem ponad pół roku, bardzo profesjonalne podejście, zawsze pomysł na trening i odpowiednia reakcja na moje “słabsze dni”. Dodatkowo co rzadko się spotyka mniejszy nacisk na budowanie sylwetki i siły, a większy na rozwiązywanie problemów przeszkadzający w codziennym życiu jak ból czy ograniczona ruchomość. Z czystym sumieniem mogę polecić

Zaczynając przygodę z siłownią trafiłem na Aleksa. Lepiej chyba nie mogłem trafić. Dokładny wywiad. Ustalenie celów. Dopytywanie o ograniczenia, kontuzje, urazy, choroby. I już na treningu wprowadzajcym przekonałem się, że nie były to tylko formalne pytania zadawane rutynowo. Każdy trening z Aleksem przeplatany jest wyciskiem ( w pozytywnym sensie), gadką o pierdołach, humorem i pozytywna energią. Zaraża pasja do sportu do tego stopnia, że po 10latach nie ruszania się z kanapy teraz brak wizyty na siłowni powoduje wrażenie, że dzień jest nie wykorzystany w pełni :) Szczerze polecam jeżeli chcesz się wkręcić w jakas formę aktywności bo z tym gościem nawet początkujący (jak ja) który nigdy nie chodził na silownie i nie dźwigał ciężarów czuje się tam swobodnie i ma chęć na więcej.

Widać ,że sporty siłowo wytrzymałościowe to jego pasja, sumienne i rzetelne podejście do pracy, na treningach nie ma monotonii i panuje przyjazna atmosfera, uśmiech na twarzy nie jest mu obcy;)

Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście. Widać ze chłop ma wiedzę, a z każdym treningiem czuję się o wiele lepiej. Polecam Aleksa każdemu!!

Chodząca kopalnia wiedzy. Z każdego treningu można wyjść bogatszy o jakiś nowy treningowy tip. Z czystym sumieniem polecam i nowym, zaczynającym „fit zabawe” i zaawansowanym wyjadaczom na siłowni

Polecam każdemu! Indywidualne podejście oraz pełen profesjonalizm!

pełen profesjonalizm po stronie trenera. wielka wiedza na temat ćwiczeń. polecam wam wszystkim tego mistrza.

Bardzo profesjonalne podejście. Wszystko na spokojnie wytłumaczone. Polecam każdemu

Aleks to osoba, która znajduje się w odpowiednim czasie na odpowiednim miejscu. Posiada ogromna wiedzę z tematów związanych z szerokopojętym trenowaniem, przede wszystkim stawia na rzetelne zebrane informacje o Tobie, Twoich predyspocyzji, celi, ponadto wytlumaczy wszystko bardzo dokładnie, gdyż Aleks posiada również wiedzę z zakresu biomechaniki, fizjologii co w konsekwencji pozwoli łatwiej zrozumieć podopiecznemu cały ciąg przyczynowo-skutkowy. Dobiera ćwiczenia idealnie pod każdą osobę, która chciałaby zacząć swoją przygodę na siłowni, pozwoli Ci nabrać większej świadomości własnego ciała. Jest tez motywatorem i sprawia, że blokady, które są, znajdują się głównie w Naszej głowie, dlatego z całego serca polecam każdemu, bo jest świetnym Trenerem, a trening w Jego towarzystwie przebiega bardzo miło i sympatycznie!!